Девочки ,делитесь ) Кто занимается спортом дома? Как вы это делаете ? Ютуб , какие либо приложения…
Девочки ,делитесь )
Кто занимается спортом дома? Как вы это делаете ? Ютуб , какие либо приложения или что то ещё?)
В спорт зал не могу ходить, не с кем оставить малышку , а спортом надо бы начать заниматься, но как найти тот самый верный и эффективный вариант?))
Flo·
на ютуб гляньте тренировки с Джилиан Майклз это 💥
Карина ··
Мама троих детей
Спасибо, гляну)
Аленка··
Мама сына-младенца
А что там? Пресс,отжимания и тд?)
Юлия·
Мама сына (1 год)
Делала по ютубу, есть два канала хороших fitnessomaniya и 22*22. Там прям по папкам тренировки классные распределены)
Карина ··
Мама троих детей
Гляну , спасибо
Olga ·
22*22 тоже нравились или курсы есть в приложении у Насти Колсановой
Юлия·
Канал TGUM, понравились тренировки и есть бесплатные марафоны
Татьяна ·
Могу скинуть ,оплатила марафон ,а эта сучка начала в эфирах говорить,что все русские твари и убивать нас надо...Теперь тошнит от нее.До этого прекрасные тренировки и базу давала.