Опущение передней стенки влагалища после родов: опыт и упражнения Кегеля
Девочки, не знаю по теме ли вопрос. Кто сталкивался с опущением передней стенки влагалища? Вам помогли упражнения Кегеля? И если да то в какие сроки?
На днях решила посмотреть в зеркало , что там после родов, как оно всё выглядит и пипец... снаружи красота , а внутри мясорубка какая-то 🤦♀️😱😖 явно не в тонусе моя ваджайна 🥺как её взбодрить
Ослабление видимо от того что ребёнок большой был (ЕР, 4040 г пупс ) и секс сейчас раз в сто лет..
К гинекологу пойду , но хотелось бы ваш опыт услышать
Лучший комментарий
У меня дочь 4300 и 56 см, сын 4100 и 59 см. Были похожие ощущения, ходила в мать и дитя к гинекологу хирургу. Примерно через 3 месяца после родов, она сказала, что организм ещё восстанавливается. Во первых надо меньше поднимать тяжести( а я уже через 2 недели после родов прыгала на батуте с дочкой🤦🏽♀️) во вторых, нужно дождаться восстановления цикла, минимум 4 менструации! Ибо месячные вырабатывают эстрогены, а они улучшают упругость! Я пришла спустя 7 месяцев к врачу и все было чики пуки, в интимной жизни все как до первых родов тоже. Дайте время организму, занимайтесь спортом и сжимайте мышцы ТД и во время полового акта тоже( это полезно и приятно😊)
Комментарии
Только операция, упражнения имеют мало эффективности если есть пролапс. Растянутые ткани только удалять и делать нормальное влагалище. Чаще всего упражнения Кегеля даже ухудшают ситуацию. Но вам нужно быть готовой, что в консультации вам скажут, что всё хорошо, лучше обратиться к профильным специалистам, к практикующему гинекологу-хирургу
У меня после двух родов опущение 2 степени. Гимнастики, упражнения кегеля, миостимулятор, вагинальные шарики - все мимо. Вчера сделала операцию
@ohh...natali прошло хорошо, поставили сетчатый имплант на матку, чтобы рецидива не было, через лапараскопию. И внутренняя пластика - влагалище и промежность. Болевые ощущения есть, но терпимо. Правда я с эпидуралкой лежала, вот только минуту назад сняли.
@parallel1756, а сколько по стоимости вышло если не секрет?
@ohh...natali 75тыс полностью все. Анализы перед операцией в своей поликлинике сдавала
Честно упражнения не скажу что помогали,активно стала заниматься спортом особенно мне помогла тренажёрка.Реально все внутри упругое стало,никогда бы не поверила что это может помочь.
Даже думала операцию делать,слава Богу обошлось
У меня ситуация 1в1, как у вас, тоже ребёнок 4040, 55 см. Опущение есть, по словам гинеколога, влагалище на выходе. При па дискомфорт жуткий.
Упражнения Кегеля не особо помогают, но признаюсь честно, делаю я их не часто и понемногу, даже сил не хватает мышцы сжать, как следует😩
Операцию не хотелось бы. Слышала про ритуал "закрытие родов". Знать бы наверняка поможет или нет...
У меня дочь 4300 и 56 см, сын 4100 и 59 см. Были похожие ощущения, ходила в мать и дитя к гинекологу хирургу. Примерно через 3 месяца после родов, она сказала, что организм ещё восстанавливается. Во первых надо меньше поднимать тяжести( а я уже через 2 недели после родов прыгала на батуте с дочкой🤦🏽♀️) во вторых, нужно дождаться восстановления цикла, минимум 4 менструации! Ибо месячные вырабатывают эстрогены, а они улучшают упругость! Я пришла спустя 7 месяцев к врачу и все было чики пуки, в интимной жизни все как до первых родов тоже. Дайте время организму, занимайтесь спортом и сжимайте мышцы ТД и во время полового акта тоже( это полезно и приятно😊)
@shchutskaya92 спасибо большое за ответ! Вы дали мне надежду 😊
@shchutskaya92 о, спасибо Вам) теперь буду охотнее ждать месячные)))
После первых родов приобрела миостимулятор для интимных мышц. Первые 9 мес не чувствовала мышцы, не могла сжимать. Крупный плод был, видимо сильно сказалось. Занималась месяц - два, стало прям лучше, потом продолжала ещё. и мышцы сжимаются и уже стало. В течении времени. Но скоро вторые роды , не знаю, поможет ли он мне второй раз. 😨🥺🙏🏼
У меня тоже после вторых родов там мясорубка.. а гинеколог говорит все нормально там
Вот и я пойду спрашивать ( раньше стенки были гладкие на ощупь, сейчас всё какое-то рыхлое и буграми какими то
Ппц короче🤦♀️😩
@ohh...natali а я когда свечу вставляла, ощутила, как будто прям бугор выпадает и при натуживании тоже чуть ли не вылазит( гинеколог говорит выдумываю
@ohh...natali, похоже по описанию на внутренний варикоз.
Кто бы что ни писал, обьясню.. в самом влагалище нет тех мышц, которые бы подтянули/уменьшили.. Есть много других, но они не уменьшают, а ставят вас в тонус и ваши ощущения.. Поэтому если все ужасно, то поможет только операция
Мне помогли упражнения😍 брала курс по укреплению МТД. Там чисто на кегелях ничего не изменится, надо подключать диафрагму и осанку, тогда все в течение 2 месяцев восстановилось. После родов тоже страшно было смотреть 😑
Охх, я после родов и не смотрела сразу😅 уже 2 года как ребенку, только сейчас увидела 🤦♀️а какой курс вы брали?
@ohh...natali, я брала у vumlife.ru в инсте, два месяца идут занятия, потом ещё на полгода даётся доступ к каналу, но после курса остаётся навсегда гайд где есть все ссылки на упражнения если вдруг что-то забыли.
Как понять что опущение (((смотрю непойму внутри тоже походу мясорубка
Ну условно , я заглядываю в вход во влагалище, «в дырочку» раньше там было темно и и ничего не виднелось. ПОлая как бы была внутри область. А сейчас стенка верхняя как бы провисла и закрывает проход, виднеются боковые стенки
Странно короче
Мне не помогли упражнения( В планах операция. Уже ходила к врачу, записывалась на операцию, но заболела и пришлось отменить. Очень надеюсь в ближайшем времени сделать 🤞
@marinab0506, кстати да, а то в Москве я цены посмотрела и офигела-от 110 000. Не знаю, может клиники какие-то просто крутые нашла... по омс не делают
Такая же история, нужно идти к гинекологу который именно по этой теме
И там уже решат шить или нет
Но кегель не поможет при опущении
У подружки после вторых родов жуть была, там прям чуть ли не вываливалось, и упражнения не помогли, делала операцию💁♂️
У меня ситуация 1в1, как у вас, тоже ребёнок 4040, 55 см. Опущение есть, по словам гинеколога, влагалище на выходе. При па дискомфорт жуткий.
Упражнения Кегеля не особо помогают, но признаюсь честно, делаю я их не часто и понемногу, даже сил не хватает мышцы сжать, как следует😩
Операцию не хотелось бы. Слышала про ритуал "закрытие родов". Знать бы наверняка поможет или нет...