Кто занимается стрип-пластикой?

И как тебе? Быстро стала пластичней или ты и до этого была гибкой?)

@ermachenkova, пластичный и гибкий — это разные вещи. Можно быть пластичным и не гибким — это красиво. Часто гибкий без пластичности выглядит пошло и вульгарно. Была у нас гибкая девочка, но выглядела безвкусно пошло… ей постоянно говорили: собери своё блядство с пола, от тебя за километр разит, что ты в отчаянии ищешь мужика, потому что никто не ебёт.

Желание должно выглядеть самодостаточным, а не жалким.

Дорогу осилит идущий. Не надо равняться на других. Если вы присмотритесь, в фильмах зачастую вообще ничего не делают девушки.

Вы же для себя занимаетесь. Извините за грубое сравнение, но если вы покупаете мороженное, то то, что нравится вам и едите его так, как нравится вам. Со временем учитесь есть его так, чтобы не обляпаться, главное не терять удовольствие.

Сами занятия полезны для здоровья, тут и кардио и силовые, и для вестибулярного аппарата, и чувства ритма и пластики.

Если бояться или стесняться своей непластичеости, то пластичнее не станете.

Вы как преподаватель , что можете сказать

Начала заниматься, чувствую себя деревянной , изгибы слёзы 😅 спина сутулая, все как то криво и тд

Это вообще реально исправить

Наверняка. На практике было всякое

@ermachenkova, это нормально, за 10 лет преподавания танцев. Деревянная прям вот именно деревянная была лишь одна, но там у девушки были суставы прям дубильные, брала индивидуальные уроки. Когда у неё получилась волна телом- она плакала. От счастья

На самом деле если есть руки, ноги и голова, то танцевать могут все!

Не переживайте, нужна просто практика

И хороший разогрев.

Старайтесь делать все сильнее. Большей амплитудой, чем надо, иногда это помогает сделать именно то движение, что показывает Препод.

Иногда не хватает не только гибкости тела, но и силы мышц, это тоже все с практикой.

Просто больше танцуйте!

Спина сутулая если всегда то упражнения дома со шваброй сзади

Аккуратные наклоны и повороты.

Посмотрите упражнения в интернете.

Но в целом преподаватель по идее даёт вначале хороший прогрев, затем упражнения на гибкость, силу и выносливость и затем уже танцевальные связки.

@ksu_sok, спасибо!!