Как бороться со страхом родов?

Думаю стоит готовиться, пройти курсы, дыхание, настрой. + Позаботиться об эпидуралке. (Чтобы могли сделать, если вдруг поймёте что без неё стало некомфортно)

Я думаю, что лучше всего не слушать истории родов других, потому что у каждой своя история, многие почему-то считают своим долгом рассказать их страшилки, даже если их не просят. Посмотрите видео уроки как дышать в родах, я лично не кричала и никого не пугала вокруг, продышала каждую схватку, делала себе массаж поясницы, чтобы уменьшить боль, ходила по палате, меня очень поддерживала врач, свои роды вспоминаю как самый прекрасный день, да больно, неприятно, но всё это можно пережить.

Тоже боялась до ужаса, писала такие же посты. Потом как оказалась в родлоаом, мыли были другие. Страх пропал моментально.

У меня паника началась примерно за месяц до родов, всё хотелось растянуть это время, мне казалось что время летит. Нооооо,с первыми схватками забыла про всё и поняла, что с каждой минутой я становлюсь ближе к нашей первой встрече с крошкой, и радовалась тому, что я, именно я, увижу своего ребёночка раньше всех 😁😁😁вот такой был загон, даже живот трогать не давала никому, РРРРРевность🤷‍♂️. А так, мне попались невероятно приятные, хорошие акушерки, я их слушалась и было не так страшно. Говорили, как правильно дышать, что надо потерпеть, что я прекрасно справляюсь😂Короче оптимизм всему голова. И у вас всё будет прекрасно, лёгких родов вам 🙏🌹

Курсы по подготовке к родам кому то помогают, когда учат как дышать правильно, что делать во время родов что не делать, как себе помочь облегчить боль начинает казаться что все будет под контролем и это успокаивает немного

У меня страха не было ни на одном сроке беременности) вы старайтесь не думать как будет больно или нет🥰 просто представьте после этого всего Вы будите самыми счастливыми и это меня мотивировало не думать о болях💥

Не знаю.. я вообще не боюсь. Хотя я ещё та трусиха. Вот прям меня удивляет моё спокойствие. Может потому что я ещё не в родзале, поэтому не боюсь😁🤔

Не думайте об этом! Всё будет хорошо, когда рожаешь, нет сил кричать. Кричат для показухи, я не знаю, откуда у людей силы на 😀это

У меня у самой такое ,срок только маленький
А на ночь думаю об этом 😀