Как поднять иммунитет взрослому: постоянно болею, что делать?
Как поднять иммунитет, чтобы не болеть. Устала( болею каждые 2 недели. Ни витамины, ни свежие фрукты/овощи, ни прогулки на свежем воздухе не помогают. У меня дети реже болеют, чем я😭
Как поднять иммунитет, чтобы не болеть. Устала( болею каждые 2 недели. Ни витамины, ни свежие фрукты/овощи, ни прогулки на свежем воздухе не помогают. У меня дети реже болеют, чем я😭
Ильвина 🧚🏻♀️·
Мама двоих (младенец)
У меня тоже так, но ещё чаще . Скорее после родов иммунитет к нулю пришёл. За месяц я заболела третий раз уже . Дня 4 был перерыв , сегодня опять горло болит и сопли 🤦♂️надоело
Алёна··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
У вас ещё не так много времени прошло после родов. Действительно, организм много отдал ребёнку. У меня после последних родов почти 3 года прошло((
Снежана·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
За город выехать,пожить в деревне/санатории/даче
sigyn·
Добавить в рацион водорослевое питание. У меня и дети перестали болеть с ним, хотя болели до этого каждый месяц стабильно
Ирина·
Мне вот такой рецепт ещё лет 5-6 назад давали. Делаю периодически
Ирина··
200 гр кураги, 200 гр изюма; 200 гр чернослива, 200 гр мёда; 200 гр грецкого ореха; 200 гр лимона вместе с кожурой. Все перекрутить смешать с медом и в холодильник. Есть по 1 ч.л. натощак с утра. Можно больше. Денису помогло, стал меньше болеть. Т.е. вообще не болел, в феврале закончилось, вот недавно опять заболел. Надо продолжить. Есть это можно всю жизнь)
Ирина··