Консультация по питанию для девушек: подготовка к лету и изменение образа жизни
Возьму на консультацию девушку! Выстроим питание под Ваш запрос, поработаем над образом жизни, чтобы к лету быть в лучшем виде 👌🌞🔥
Возьму на консультацию девушку! Выстроим питание под Ваш запрос, поработаем над образом жизни, чтобы к лету быть в лучшем виде 👌🌞🔥
Ксения ·
Мама сына (3 года)
Я хочу 😍
Elena ·
С такими ценами сейчас все будут к лету в лучшем виде, даже те кто не собирался 😂 Извините, что влезла.
Александра НУТРИЦИОЛОГ··
Мама сына (2 года)
@malinina12 если мы хотим мышцы, то не просто зарядка,а силовые нагрузки нужны, хоть с собственным весом начать, потом гантели(бутылки с водой) добавить. Кардионагрузки тоже важны, конечно
Алина··
всё дома. Денег на зал теперь нынче нет! Меньше жрать и больше двигаться. У меня бабушка войну прошла- сучкорубом всю жизнь работала- на такую работу не каждый мужик шел. В 82 на 60 выглядела и книги каждый день читала и телек не смотрела.
Александра НУТРИЦИОЛОГ··
Мама сына (2 года)
так я говорю дома силовые. Я тоже в зал не хожу сейчас. На счёт бабушки: всегда восхищалась такими женщинами, значит,у Вас прекрасная генетика👍