Ольга
health_coach
Ольга·Мама троих детей

Неделю назад я записала рилс. Я чувствовала, что не могу остаться в стороне. Мой христианский долг и общечеловеческие ценности призывали меня к действию. Тогда я чувствовала важность моей причастности, но было сомнение: а что я могу? А справлюсь ли я?

.

Эта неделя взрастила меня как личность и как профессионала. Я научилась принимать решения быстро, решительно, находить ответы на нетипичные вопросы, научилась выдерживать критику и негатив в свой адрес, научилась быть ответственной без анализа и сравнения 'а моя ли это зона ответственности, моя ли компетентность'

.

День за два, иногда за три. Прошла всего неделя, а мне кажется, что месяц. Малознакомые люди стали родными. Есть и те, кто отдалился. Раньше я тяжело знакомилась с людьми, осторожно сходилась и болезненно прощалась. Сейчас я осознаю, что это абсолютно естественно, как дыхание: вдох и выдох.

.

В моей системе ценностей улыбка стала значительнее денег. И мягкие расслабленные плечи. И свободное ровное дыхание. И мягкий голос без истеричных нот. Это всё очень ценно.

.

А ещё в моём доме есть мягкий плед, горячая ванна и четыре пары рук, готовых меня обнять. Это моё сокровище.

.

Недавно я ждала цифры '100 часов консультаций'. Мне казалось, что это магия, которая позволит мне чувствовать себя Профессионалом.

.

Я перестала считать и не заметила в какой день наступил этот сотый час консультаций. И оказалось, что магия вовсе не в часах консультирования, а в том, что я достала все свои знания по психологии, философии, физиологии, нутрициологии, распечатала все навыки коммуникации и применяю их ежедневно до 8 часов часов в день.

.

И это помогает другим людям менять фокус внимания, находить опору, решать трудные задачи и продолжать жить. Возвращает желание жить.

.

Я научилась ценить свой отдых. Научилась ценить своё время и свои силы. Они и раньше были ценными, но я могла их променять на деньги или слить из чувства вины.

.

Наверно это и есть 'твёрдый характер'. Раньше я думала, что твёрдость это про жёсткость, чёрствость и даже про жестокость. Оказалось, что можно быть твёрдым и милосердным одновременно.

.

Поделитесь, как для вас прошла эта неделя?

04.03.2022

Комментариев ещё никто не написал.