Девочки, кто после кесарево начал заниматься спортом потихоньку, с каких упражнений начали? На ютубе ничего толкового не нашла. Может есть какие-то ссылки на тренеровки?
В каком возрасте вы отдали ребенка в детский сад? Как проходила адаптация, долго ли? Через какое время начали оставлять на полный день?
Девочки, а вы серьезно о войне не паритесь? Читаю ленту: "где др справить", "в какую развивашку", "где купить айфон"... Я начала под матрац бабки ныкать и продукты закупать. Я дура?
Начали сегодня 4-ый блок химиотерапии.В этот раз очень переживаю.Не знаю, какое-то внутреннее беспокойство. Пожалуйста,пожелайте удачи Родиону!!!
Мама в шоке: у дочки в 10,5 лет начались месячные. Ищет совета и рекомендации детского гинеколога. Прочитайте опыт и поддержку других мам!
Мама ищет альтернативу прокладкам Always после изменения их качества. Читайте реальные отзывы и рекомендации по выбору надежных средств гигиены.
Светлана·
Мама дочки (1 год)
Пол года отдыхайте
Потом уже после 6 месяцев начинайте
🥰··
Мама сына-младенца
Я знаю, когда рекомендуют начать заниматься. Я не об этом спросила
Светлана··
Мама дочки (1 год)
@regina_pr короч отдыхайте пока,успеете еще потренироваться😄
Светлана·
Мама дочки (1 год)
Я когда искала инфу вот нашла что 6 месяцев после операции точно нельзя
🖤·
В выписке тоже написано 6 месяцев нельзя никакой активности. Ну я бы сейчас и не стала😀мне хватает недосыпа😏внутренние швы говорят долго заживают..
🥰··
Мама сына-младенца
Рекомендуют любой спорт после полугода. Легкие упражнения мне гинеколог разрешила через 2 месяца, поэтому спрашиваю, хочу дома потихоньку начать
Светлана··
Мама дочки (1 год)
Вот вот просто страшно даже
rrr·
Мама двоих (1 год, 11 лет)
В полную силу начала заниматься через 10 месяцев
Екатерина·
Мама сына (1 год)
Когда в посте спрашиваешь одно, а тебе другое😂
Мне гинеколог после 2-х месяцев сказала качать пресс. Смотрела на мое самочувствие и делала узи. В спорт зал пошла через 5 месяцев. Но я занималась через день на эллипсоиде или просто на беговой ходила по часу. Через 7 месяцев возобновила тренировки с тренером. Занимались 3-4 месяца со своим весом. Сейчас, спустя 1.5 месяца вернули «железо»
🥰··
Мама сына-младенца
Вово 😂
Мария·
Мама двоих (младенец)
Я после 3 месяцев на дорожке хожу дома , сейчас приседания подключила с резинкой и ходьбу интенсивней, и на руки купила тренажёр эспандер . Пресс чёт боюсь пока начинать .
Мария··
Мама двоих (младенец)
@regina_pr 😀😀у меня тоже желейные. Но вес ооооочеень медленно уходит. Я уже 1.5 месяца хожу на дорожке по 20 минут 5 раз в неделю. Еле еле 2 кг ушло. При то что ем тоже не много 😩
🥰··
Мама сына-младенца
я 25 набрала, 10 в роддоме оставила и остальные 15 вот скинула за 3 месяца, вернула добеременный вес, но качество тела просто отвратное, поэтому хочу спорт подключить
Мария··
Мама двоих (младенец)
@regina_pr хорошо хоть вернули. Мне ещё килограмм надо сбросить чтобы добеременный вернулся 😀 а потом и дальше худеть
Оксана·
Мама дочки (1 год)
Я со своим весом приседала и выпады делала, без фанатизма разумеется, ну и прям много ходила с коляской быстрым шагом