Вот яблоки ненадолго совсем помогают, думаю даже больше потому что из холодильника прям холодное оно и из-за этого облегчение. Ессентуки надо опробовать
@valentinapchelka я пью холодную,и с лимоном. Просто колечко лимона отрезаю и в стакан,или замороженный) а так если скручивает,то конечно не нужно,попробуйте ренни мятный,или ментол. Тоже неплохо помогают,но не на долго.