Ну что расстроим все за и против он-лайн тренировок ?!🙈

Начнём с плюсов:

🟢пожалуй, самый большой плюс в наше время это стоимость😁

Тренировки он-лайн гораздо дешевле, так как вы экономите на абонементе в зал💯 (а также своё время которое уходит для того чтоб добраться до него)

🟢вы никогда не пропустите тренировку из-за плохой погоды, отсутствия оставить детей, иль если находитесь в другом городе… ведь для тренировки он-лайн вам нужен лишь телефон и настрой💯

🟢для тех у кого 👶🏼 дети, и нет возможности посещать зал-это отличный способ привести себя в форму и оставаться в форме всегда💯

🟢 и конечно дети будут брать хороший пример💯

Из минусов:

🔴пожалуй тут самый большой минус это отсутствие тренера, ведь не смотря на то что тренировка может быть расписано грамотно, по технике💯 то при выполнение все же мы можем совершать ошибки, которые сможет нам исправить только тренер 💯

🔴 тут уже исходя из характера человека, есть такой тип людей которые начинают себя жалеть после первого круга и дают себе отдыхать больше положенного😁 ну а есть тип «торпедо» которые готовы себя измотать до потери пульса, поэтому для баланса таким людям нужен тренер 💯

На мой взгляд это основные плюсы и минусы он-лайн тренировок, но хочу отметить что минусы можно превратить в плюсы и это легко сделать с помощью онлайн-тренера 💯

Для тех кто тренируется онлайн, какие вы выявили плюсы и минусы ?🙈