Как йод влияет на иммунитет и интеллект?
История про йод и интеллект)
У меня есть двоюродная сестрёнка с тремя детьми, которые имеют хороший иммунитет, хорошие способности к учебе. Старший учится в НИШ. Например, собрались в гостях, кто то из гостей болел, мы сразу заражались, болели неделю, кроме них.
Она сама говорит, что ничего из бадов или витаминов не пьем, но мы не болеем говорит (тфу тфу, пусть и дальше так будет).
И вот недавно я поняла секрет))
На странице доктор Азиза я прочитала очень много отзывов про йод, я сама как начала давать увидела эффект. Посмотрела список продуктов и вот!
Они часто едят нори, морские продукты, кальмары, креветки и тд. И самый шик, что так как имеют отношение к японской/корейской кухне, у них на столе ежедневно есть салат из морских водорослей, другие корейские салаты. И дети едят их с малых лет.
Морская капуста содержит в 100 гр 300 мкг йода! Для них норма, каждый день свежие салаты с морской капустой, морковча с водорослями и тд.
Я читала что йод влияет на иммунитет, на интеллект. Но до меня недавно дошло, что они из еды получают все что им нужно.
И да, у них нет проблем с щитовидкой. Хотя по логике они его получают в избытке, как и жители Японии. Может из за этого у японцев, корейцев такой высокий интеллект, и разрабатывают то что нам не снилось )))))))
P.s. я надеюсь не задела чьи то чувства, это просто рассуждения, может истина где то рядом))
Дополню: йод я даю детям 2-3 капли. Это 100-150 мкг натощак с утра. Начала давать с февраля и вижу результат положительный.
Йод с айхерб life flo, пишут что качественный.
Норма ВОЗ йода 50-90 мкг в день.
Я незнаю каким доступым и точным анализом можно определить дефицит йода, сами врачи тоже спорят.
Я после прочтения доктора Азиза и всех отзывов решила давать. Так как проанализировав наше питание, я поняла что у меня нет в доступе этих продуктов. Старший очень избирательный, что я предполагаю даёт много дефицитов. Витамины прописывает врачи курсами.
Помним что водорастворимые витамины излишки выводятся, жирорастворимые накапливаются.
Страница доктор Азиза
https://instagram.com/doctor_aziza_mukhamedova?utm_medium=copy_link
P.p.s. в посте я пишу о здоровых детях. У которых нет проблем с щитовидкой, но есть небольшой дефицит из за питания.
Если у вас есть узлы (горячий) то категорически нельзя принимать йод!
Марина·
Мои детки очень любят нори в кунжутом масле
Боташка··
Мама двоих (младенец)
Где берёте? В магнуме не продается да?
Rahel··
Мама двоих (1 год, 5 лет), ждёт третьего
продается, там где дошики
Айгерим··
Мама троих детей
дошики это доширак?🤭
Rahel··
Мама двоих (1 год, 5 лет), ждёт третьего
да😬😬
Айгерим··
Мама троих детей
спасибо
Асемгуль··
Мама двоих (младенец)
Они вкусные?
Все Будет Хорошо)··
Мама двоих (младенец)
Я тоже брала но не смогла их есть,выбросила ,все таки это на любителя
Zhanella··
Мама троих детей
суши роллы используется. Если любите суши, то может и знаете вкус
Марина··
в магнуме есть полочка сен сой ,там все для роллов и тд
Марина··
нам нравятся 👌
Марина··
на вкус и цвет 😄
Сауле ☀️·
Мама сына (2 года)
Девочки милые мои, будьте осторожны с йодом! Давать только по назначению врача (дозировки) с ним перебарщивать нельзя!!! Можно уйти в гипертиреоз
Zhanella··
Мама троих детей
Дополнила пост! Вдруг действительно без чтения страницы доктора Азиза и инструкции начнут давать наугад.
Zhanella··
Мама троих детей
Но мне говорили чтобы уйти в гипертиреоз надо принимать в мг, а не в мкг.
Safiya··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
уйти можно быстро, по своему печальному опыту говорю. Одной пластинки йодомарина на 20-неделе беременности хватило, чтобы полностью сбить работу щитовидки. Полетел ТТГ, а с ним и тз с т4 св. После родов еще 10 месяцев щитовидка самовасстанавливалась. Не добивала гормонами. До этого все с щитовидкой быдо норм.
Zhanella··
Мама троих детей
@happy_astana в какой дозировке пили? Почему назначили во время беременности? Йодомарин имеет плохие отзывы из за состава и дозы.
Safiya··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
пила как в инструкции, для беременных. Назначили "для хорошего развития мозга плода"🥴 Фармацевтические заработки
Zhanella··
Мама троих детей
@happy_astana просто я видела что у кого уже были анализы щитовидки не в норме после приема йода ТТГ повысился. Во время беременности для принятия йода там ТТГ т3 т4 ачтв аст и ещё какие то анализы надо смотреть. Потом контролируют также анализами. А если просто так назначали то конечно странно((
Safiya··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
причем анализы были в норме. А я думаю ну надо, так надо. Хорошо, ума хватило дальше не принимать. У меня жесткая тахикардия началась, потела как мужик😬 стала нервной. И все из-за простого воздействия дополнительного йода на гипофиз
Zhanella··
Мама троих детей
@happy_astana 😱 ужас. И такое бывает. Но вообще излишки йода должны выводится организмом, через почки. Это не при сверх дозах. Первый раз слышу что при здоровых анализах такой эффект. Бывает тоже наверное.
Дефицит йода тоже опасен многими болезнями, сбой идёт на все органы, особенно по женский.
Формируются узлы, и при горячей узлы уже нельзя принимать йод.
Aiganym··
Мама дочки (2 года)
у меня узлы и уже нельзя пить йод, магний и тд. Уже страшно пить что-то просто так
Zhanella··
Мама троих детей
@aiganymszh очень жаль(( выздоравливайте!
Конечно, нельзя принимать если есть проблемы((
В посте я пишу о детях, так как у них есть шанс вырости без дефицита йода.