katerina656
Катерина·Мама дочки-младенца
Йога после родов на Крохалевке: где найти тренировки или блоги с занятиями дома? Советы!
Девочки приветик, такой вопрос есть ли на Крохалевке какие-нибудь тренировки типа йоги или лёгкие тренировки, которыми можно заниматься после родов?
Или хотябы поделитесь блогами, с занятиями в домашних условиях, если есть такая возможность!
А то меня так её устраивает состояние моего тела и кожи особенно!
Комментарии
Читайте также
vedana-mama10x
Ведана(мама 10х❤️) ·Многодетная мама (8 детей), беременна
Где жена?
Тренировка 714
Найдите его жену
132
lerina 8
ulkavinny 2 😎
vedana-mama10x Номер 6, умницы, многие отгадали 🌹🌹🌹
Читать все 167 комментариев →vedana-mama10x
Ведана(мама 10х❤️) ·Многодетная мама (8 детей)
Тренировка 259
Найдите жениху его невесту)
131
vedana-mama10x
Ведана(мама 10х❤️) ·Многодетная мама (8 детей)
Тренировка 230
Найдите жену этого мужчины
153
dinara_maratovna
Динара·Мама двоих (1 год, 11 лет)
Как похудеть без спортзала и таблеток: история успеха мамы
Девочки, все стеснялась этого поста, но Я так собой горжусь. Смогла похудеть, без применения таблеток, спорт зала. Только питание и домашние тренировки. Если честно, стеснялась в большом весе идти в спортзал, теперь мечтаю с января начать посещать тренировки.
108359
levina_elena Как же меняется лицо))) такое выразительное становится 🥰
Мы и в весе + очень яркая)))
margo31. Скажите, как худели🙏
pulka95 Я перед спорт залом тоже худела 🤣
Изначально вес был 85 кг в зал пошла 75 кг
Читать все 309 комментариев →vedana-mama10x
Ведана(мама 10х❤️) ·Многодетная мама (8 детей), беременна
Где хозяйка квартиры 716?
Тренировка 716
Найдите хозяйку квартиры)
163
nastyaroni 4,7,8
yano4ka_s 6 .
vedana-mama10x Девочки , ответ номер 7, победитель молодцы 🌹🌹🌹извините, совсем забыла ответ выложить. Напоминайте пожалуйста
Читать все 176 комментариев →
Я езжу в боди бум в навигаторе, на йогу - но это виньяса флоу йога, силовая и активная, в 9 утра
Но там ещё три раза в неделю стрейчинг вечером есть, наверное, больше подойдёт после родов!