Девочки приветик, такой вопрос есть ли на Крохалевке какие-нибудь тренировки типа йоги или лёгкие тренировки, которыми можно заниматься после родов?
Или хотябы поделитесь блогами, с занятиями в домашних условиях, если есть такая возможность!
А то меня так её устраивает состояние моего тела и кожи особенно!