Знаю, в городе сложно выйти босиком на снег, но холодный душ никто не отменял, я с начала января каждый день утром стою по 2 минуты - это просто невероятный подъем настроения - и избавления от тревоги - попробуйте! Пошла печь блины детям, они что-то после вчерашнего голожопого забега заспались)
Ну у меня все посто - после горячего душа включаю холодную воду - начинаю с затылка - плечи и все остальное, потом голову, но не на долго и считаю до 120-140) голову несколько раз и лицо отдельно подставляю (у меня проблемы с лицевым нервом, долго не могу) вообщем сложно первые секунд 39-40, потом уже все равно 🙈 а главное заряд нереальный после всего
@chiquita, тут можно было пустить контекстную рекламу - с собственного дома, который я вам спроектирую 🤣
У меня сосед каждое утро выходит в шлепках из подъезда и стоит босиком на газоне (зима, весна, лето осень).
У нас когда-то давно тоже была такая Сочедка - она в купальнике выходила с ведром воды и ещё обливалась стоя на снегу 🙈 во дворе многоэтажного дома
А я почему-то в такое бешенство прихожу после обливаний🤣 Что отменила их, пока не убила никого🤣🤣🤣
После парной, сначала в ходолный бассейн и потом прям хоть так гуляй😅тепло
Каждый раз, когда попадаю на ваши посты, поражаюсь, какая вы атмосферная. Восхищаюсь тем, как вы умеете создать уют и тепло вокруг себя и своих мальчиков. 😍
Сочувствую, у меня от холода проблемы с лицевым нервом - я много плавала осенью в холодной воле в море, но вот надеюсь ледяной регулярный душ немного закалит меня, по крайней мере лицо уже не больно поливать водой
Сразу вспомнила, как мы с папой бегали босиком из гостей домой (метров 400) по ледяной белой дороге😄😄 Боже, как я ему благодарна за эти безбашенные крутые воспоминания) а недавно шла по этой дороге, так же зимой и не понимала каааак?😂😂
Я на самом деле не часто это делаю, просто мне нравится контрастное ощущение и потом жар и покалывание в ногах и как ни странно это просто приятно выйти на свежевыпавший снег)
Мне нравится как только выпадет первый снег бродить босиком. Снег такой пушистый приятно ходить по нему
defy·
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
У нас во дворе кто-то выплатил ипотеку 😂😂😂
Наталья·
После парной, сначала в ходолный бассейн и потом прям хоть так гуляй😅тепло
✨аромасвечи✨··
Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Фигура 👍🏼🥲
Наталья··
спасибо ☺️