ДАВАЙ К ЛЕТУ? Знаю, что кто-то скажет нужно меньше есть и больше двигаться или причина моего веса в…

ДАВАЙ К ЛЕТУ?

Знаю, что кто-то скажет нужно меньше есть и больше двигаться или причина моего веса в гормональном сбое. Итог один - недовольство своей фигурой😩

⠀

Так все таки, почему у одних получается скинуть и быть стройной, а другие прикладывают колоссальные усилия и вес все равно возвращается?🤔

⠀

Обсудим часто встречающиеся психологические причины лишнего веса.👇

⠀

1️⃣ Травмы детства.

⠀

Недолюбленность и жесткость родителей, забота о ребёнке только через еду, отсутсвие одного из родителя.

И тут лишний вес, может быть способом получить недостающее, наполнить внутреннюю пустоту, заглушить боль, наказать себя за свою неправильность и плохость.

⠀

2️⃣ Семейные сценарии и установки.

⠀

Опыт семейной системы передаётся детям. При рождении ребёнок принимает убеждения и установки старших поколений.

К примеру, во время войны кто-то из предков пережил голод, то пищевые привычки и расстройства пищевого поведения могли передаться вам.

⠀

3️⃣ Женщиной быть небезопасно.

⠀

Отказ от женственности может быть результатом травмического детского опыта насилия и отвержения или хотели мальчика, получилась девочка.

Мы бессознательно можем защищаться лишним весом (на толстую никто не обратит внимание).

⠀

4️⃣ Вес даёт статусность.

⠀

Лишний вес, как опора. Придание значимости и видимости к своей, как правило, обесцененной родителями фигуре. Компенсироваться весом может неуверенность в себе или так поддерживается стереотип: вес=статус.

⠀

5️⃣ Вес - помощник.

⠀

Помогает справляться с тяжелой жизнью, стрессом, тоской. Когда много взвалила на свои плечи и несу, как правило не своё.

⠀

❗️Мы все с вами родом из детства и, решая вопрос с лишним весом, физики (питание+тренировки) часто бывает недостаточно.

⠀

🎯Есть хорошая новость: «Никогда не поздно иметь счастливое детство»

⠀

В личной работе с каждой клиенткой, обсуждаем детские пищевые привычки и взаимоотношения в семье. Параллельно помимо веса налаживаются другие сферы жизни🤗

Ценно еще и то, что работаем над нашим женским состоянием удовольствия, счастья и кайфа от жизни здесь, сегодня и сейчас. Без отсрочки жизни до отпуска, лета или «когда похудею».