Куда сдать детей? Пока я не поломала им и себе психику. Я не вывожу, это всё ошибка, я жалею что их родила!😭
Держитесь, попробуйте обратиться в кризитные центры, там бесплатна работа психолога. Очень трудно переживать такие моменты, но вы не одна, не бойтесь просить помощи, это не СТЫДНО! Мы не роботы, не машины, испытывать эмоции разные это нормально
Я бы на вашем месте обратилась к психиатру/психотерапевту, в этом нет ничего стыдного. В крайнем случае к неврологу, пусть выпишут препараты, чтобы ваши нервы окрепли. И отдых, чем на больше, тем лучше-мужу, бабушкам, няне, хоть как-то.
Прекрасно понимаю ваше состояние, это нормально и правильно выше написали, бывает у всех!
@lunana ещё одна, способная сказать о собственных детях "я жалею, что их родила"?
Сад !! Младшего хотя бы в гкп! Уже три часа спокойствия и можно выдохнуть
Ох, уверена, у каждой мамы сдают нервы рано или поздно. Вы не стали плохой мамой в одну секунду!!
Вам нужно отдохнуть без детей.
Я бы, наверное, просто заперла бы всех в одной комнате, включила мультик, дала бы вкусняшек. А сама пошла бы пить вино и смотреть любимый сериал😅
А так, у вас ведь старшему 14 лет? Надо его заставить развлечь остальных
Няня 🤷🏻♀️, или с психологом детским проконсультироваться лучше всего вам, он вам подскажет как все это выстроить по другому
Лучше вам сгонять отдохнуть, спа, баня,кафе, подружки, что угодно. Просто перевести дух нужно.
@spice_girl меня так всё раздражало, было истощение организма. Начала со спорта, 3 раза в неделю, даже бывало каждый день после работы если сильно злая. Витамины пила. Потом конечно сходила к психотерапевту. И бесконечные разговоры с ребёнком.
@vailiniya, вот 4 месяца уже хожу в зал 2-3 раза в неделю, витамины пью, сейчас проколола курс мильгаммы, но не помогает ничего, тревожное состояние перерастает в паническое((
@spice_girl следующей шаг значит поход к специалисту, он поможет найти причину атак и справиться с ними, главное быть готовой, когда они в душу лезут с вопросами.
Держитесь. Всем трудно бывает. Попейте чайку, мульт им включите. На развивашки отводите🤪. В сад они ходят?
Нет, не ходят. Средний в будни с 13 до 19 у бабушки (моя мама) находится. У него есть особенности поведения, поэтому я пока не представляю как отдавать его в сад, хоть мы и записаны на этот год. Я пишу с левого аккаунта, тут возраст детей немного не тот указан - среднему 3,5 года сейчас.
Я своих гулять отправляла около дома в зоне видимости.🤷, Ну или на мужа оставляла... Если деньги есть,платная няня.
Муж уже сам в таком состоянии. Он либо на работе, либо вместе со мной сходит с ума дома. На няню сейчас денег нет. Средний с СДВГ, сейчас и так деньги уходят на занятия с нейропсихологом и курс массажа, это минимум.
@spice_girl постучала в ЛС. ..напишу? можете потом удалить.
Держитесь, попробуйте обратиться в кризитные центры, там бесплатна работа психолога. Очень трудно переживать такие моменты, но вы не одна, не бойтесь просить помощи, это не СТЫДНО! Мы не роботы, не машины, испытывать эмоции разные это нормально
@spice_girl Нет, нет. Там помогают уставшим мамам, Там совершенно не важно ваш финансовый статус, важно ваше психологическое здоровье. Мир семьи называется. Оставьте заявку. Встречи проходят онлайн, 1 раз в неделю. По скайпу. 10 встреч бесплатно, потом можете продолжить если захотите, но уже на платной основе. Посмотрите может ещё что то вам приглянется, сейчас вообще много телефонных психологических центров. Не волнуйтесь, всё будет хорошо. Наверное минимум 50% мама проходят через такие вот разные состояния. И это норма
@spice_girl вам срочно нужен отдых, как минимум сменить обстановку, хотя бы на день
Может есть кому с ними посидеть,чтобы вы пошли на улицу сами,выпили спокойной чашку чая или кофе,только сами,посмотрели фильм тоже в одиночестве для перезагрузки .
К сожалению, это даст временный эффект. Я 2-3 раза в неделю посещаю спорт зал, раз в месяц у меня маникюр. Встречи с друзьями тоже есть, хоть и не так часто, как хотелось бы. Но я возвращаюсь домой и всё начинается снова.
@spice_girl мне кажется у вас депрессия, это очень плохие звоночки🙄
@elenasemenova96, умом понимаю это тоже, но эмоции побеждают ((
@spice_girl оставьте детей с кем нибудь из родственников, сходите просто хотя бы в салон красоты или в бассейн, уже смена будет обстановки
Спокуха . Мы все не вывозим. Кто говорит что вывозит п.... т.Отдохнуть пару часов. Пусть посидит муж/бабы/деды/старший в конце концов, справится. Уйти из дома. Погулять/попить кофе/винца/к подруге
К сожалению, это дает лишь временный эффект. Прихожу домой и всё по новой начинается.
Бабушки по выходным отдыхают, они у нас уже в солидном возрасте. Муж тоже психопатом стал.
Я одного не вывожу, а у Вас трое 🤪🤪🤪 Спокойствие!