anastasiya_96
Анастасия
Как избавиться от боли в спине на 25 неделе беременности?
Девочки, у кого болела спина на 25 неделе,подскажите как вы избавлялись от боли? Тянет от лопаток до поянится...
Комментарии
Это кости раздвигаются, готовятся к родам, как мне говорили, у меня было таких за весь период два раза
Нравится Ответить
Мне врач сказал бандаж купить и когда долго ходишь одевать его. И упражнения выполнять для спины
Нравится Ответить
@smirnova-9213 только планирую купить. Облакатится локтями на стол и так постоять, ещё кошечку делать. Посмотрите в интернете много упражнений. Можно ещё в бассейн походить, если нет противопоказаний(мне он очень помогает)
Нравится Ответить
Бандаж я ношу, но он помогает пояснице, а боль немного выше. За список упражнений спасибо большое 😊
Нравится Ответить
Йога для беременных отлично справляется с такими проблемами 😉