Болит копчик при беременности: что делать? Советы от мам!

Никак, болит адски, ходить больно бывает даже, в основном лежу, а если надо лечь на спину ( на кушетку) то я потом не встану.

Было в 1 триместре, но прошло само. Главное не напрягать мышцы. Терапевт мне ещё посоветовала растирать немного место защемления (после этого реально легче было).

У меня иногда седалищный защемляет. Центр тяжести смещается, позвоночник перестраивается.

К сожалению, помогут только роды.

Как защемит - растягиваю мышцу, массирую. Пробовала мазать - бестолкк

У меня такое в начале беременности было, ходить даже не могла, потом само в течение 2 недель примерно прошло, сейчас периодически когда долго похожу это же место побаливает.

Насчёт защемления может быть сомнительно , подруга мрт делала там вообще трещина оказалась 🤭 в итоге кс! Но ее отправляли в другую больницу, где и все проверили ей

У меня после родов так было в первый раз , слава богу не перелом , а защемилось так, в время родов, что ходила ели-ели 🤪

У меня срок меньше , но умираЛа от боли. Остеопат хорошо справился.

Посмотрите в интернете такую штуку - аппликатор Ляпко. Достаточно маленького прямоугольного (цена у них кусается) Он локально и очень эффективно восстанавливает кровообращение, снимает «зажимы» Моё спасение с первой беременности ещё… Остеопат подсказал.

Остеопат помог

Если нет возможности обратиться к остеопату,то есть упражнения на стабилизацию таза.Очень мягкие у Игоря Борщенко,есть в книге «Изометрическая гимнастика»👍

Ещё есть толковый гид по восстановлению таза от остеопата,но платный

https://jivajivot.ru/gid_taz

Всем спасибо за ответы