Мария
gode89
Мария·Мама сына (9 лет)
post image

✅Белковый салат с кукурузой

Лёгкий ужин ❤️

На 100 г - 76 кКалорий

БЖУ - 9/2/6

Ингредиенты:

🔸Пекинская капуста или салат - 100 г

🔸Кукуруза консервированная - 100 г

🔸Куриное филе варёное - 100 г

🔸Помидоры черри - 100 г

🔸Сметана 10% - 50 г

🔸Горчица дижонская - 5 г

🔸Соль по вкусу

Приготовление:

Капусту нарезать не очень крупно, помидоры и мясо тоже нарезать, добавить кукурузу.

Заправить салат сметаной и горчицей, не забудьте немного посолить.

25.02.2022

Комментариев ещё никто не написал.