Хорошего всем дня! Девочки, может кто сталкивался с подобным. Ночью с вторника на среду свело сильно ногу судорогой,…

Калий нужен. Он есть в бананах, кунжуте, и тд. Но можно пропить в виде капсул, на айхербе есть.

У меня весь второй триместр судороги каждую ночь были. Просто адские. Просыпалась и плакала. Прошло само потом. Тоже пила магний

У меня с подросткового возраста ноги сводит. Ничего не помогает 🤷‍♀️ в беременость хуже. Знаю, что это может быть и калий, и кальций, и магний, но я пила всё и лучше не было. Может ещё какая-то причина есть. Вот чулки кстати не пробовала

Магнерот спасал

Здесь можете найти омега кальции по самой доступной цене

Варикоза нет, но каждую ночь очень сильно пару раз сводит ноги в икрах. Потом они болят целый день как будто их в зале качала спецально.

https://kz.catalog.faberlic.com/

Тоже после судороги икра болела дня два, я только магний пила, за всю беременность судороги пару раз всего были.. Магний помог или нет, тут не знаю