Сейчас увидела в инстес Ира Пинчук из дома 2 открывает продажи своего марафона по похудению. Ну она реально офигенно похудела, прям другой человек. Завлекает конечно картинка, чтобы купить марафон. Прям даже задумалась…
СофьяМама двоих (младенец)
Да, я согласна на 100%. Сама так худею сейчас) весы, калоризатор и многочасовые прогулки наше всё)
ЮлияМама троих детей
@teploset87, она даже высчитывает какое количество калорий нужно употреблять для похудения и для поддержаний веса ,учитывая ваши параметры
ПолинаМама сына (2 года), беременна (11 нед.)
Раз два три! Больше бегай меньше жри!
Спасибо за участие в марафоне, с вас десять тыщ
Альменова ОльгаМама сына (8 лет)
Приглашаю стройнеть, в мой авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333
Фото до/после:
https://vk.com/album-121722641_245034386
Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.
¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона
ОльгаМама двоих (1 год, 7 лет), ждёт третьего
Нахрена марафон?! Во первых пока вы в своей голове не решите что готовы что то изменить, никакой марафон не поможет!
А во вторых на своём опыте скажу, лучше обратиться к Нутрициологу за меню, и будет вам счастье.
Я за полгода с лёгкостью потеряла 30 кг на программе Кати Жарой. И это было лучшее вложение в себя!!!
https://instagram.com/katya_zharaya?utm_medium=copy_link
И на фото где я изменилась, нас оказывается было уже двое (вторая дочка пришла к нам)
ИринаМама двоих (младенец)
У неё полгода после родов прошла , за это время можно в фитоняшку превратиться
СнежанаМама двоих (1 год, 3 года)
Кто-то ещё ведётся на все эти марафоны👀
Хочешь жрать - попей водички!
Вот девиз анорексички.
Все просто: правильное питание и спорт.
АленаМама сына (2 года), беременна (34 нед.)
@smlkv_jl, ну набор и жирозжигание актуально только для бодибилдинга, вкупе с протеином и прочими примочками. Это огромная нагрузка на организм, на сердце. Здоровым человек после таких экспериментов не останется 😬
Юлия Мама сына (1 год)
@mrs.bondareva она занимается дома сейчас,родила недавно и все со здоровьем хорошо) я у многих сейчас заметила,что нет определённых диет для построения фигуры,в основном просто рассчет кбжу и едят всё)
АнастасияМама дочки-младенца
Лучше тренеру в зале эти деньги отдать, даже дешевле выйдет)), (не знаю сколько у нее стоит )
ПолинаМама сына (2 года), беременна (11 нед.)
Раз два три! Больше бегай меньше жри!
Спасибо за участие в марафоне, с вас десять тыщ
Mama2020Мама двоих (1 год, 6 лет)
Я сейчас прохожу марафон, не у блогера миллионика) очень довольна, девочка хорошо объясняет всю информацию нет меню одного для всех учит самостоятельно питаться составлять меню высчитывать кбжу те которые необходимы тебе.
Татьяна В ожидании первенца
Есть в телеграмме каналы, где сливают бесплатные курсы и чек листы блогеров, даже как-то марафон усмановой слили, поищите сначала там, может что-то интересное найдёте 😁 просто Пинчук, насколько мне известно, не профессиональный тренер или диетолог-нутрициолог, будет ли толк в данном марафоне?!
Татьяна В ожидании первенца
@2mama2020 раньше назывался "курсы слив", но его закрыли из-за нарушения авторских прав. Сейчас запрещенка vip, но я сейчас вбила в поисковике разные названия связанные с похудением, ничего не нашлось 😔 ноооо я думаю, что если поискать, то можно найти другие похожие каналы и там 100% будут всякие такие гайды и курсы
ТатьянаМама сына-младенца
Я как поняла, он просто своим лицом и известностью продаёт этот марафон. У неё в команде отдельно, психологи, тренера и тд
Татьяна В ожидании первенца
@tuezova_tk вот вы сами и ответили же на свой вопрос) своего нового она не ничего придумала и что она только лицо, а то, что она похудела, то просто скорей всего с ней лично занимался её диетолог или тренер, а это же анализы, подбор индивидуального питания и тд. Но если есть возможность и желание приобрести, то зачем себе в этом отказывать, если вы понимаете, что 100% этот марафон вас замотивирует и будет результат ☺️ я перед 🤰покупала марафон тренировок, хотя понимала, что все тоже самое есть в бесплатном доступе, но там было дело в тренера, я знала, что я с ней буду заниматься, ноооо не сложилось, после 2ой тренировки узнала о своём положении, ноооо кстати, тоже круто фигура изменилась 🤣
Елена КалашниковаМама двоих (5 лет, 8 лет)
Я бы не покупала марафоны...система _60, адаптировать под себя и трени)
ромашкаобыкновеннаяМама двоих (1 год, 3 года)
Она сделала липосакцию)))а это брехня,что она продаёт,развод,выкачка денег
ромашкаобыкновеннаяМама двоих (1 год, 3 года)
@irish__ka, и после,вы пропустили ее Сторис наверно когда это делала она
KatyМама двоих (1 год, 4 года)
Просто сделайте сейчас как я )16/8 😁в 6 часов последний приём пищи ,с 10 утра ешьте что хотите ,ну не наглейте конечно 😁и через 3 дня вы уже похудеете ,я до сих пор в шоке 😂😂😂теперь я так и делаю ,каждый день вес уходит )гляну что будет дальше )
KatyМама двоих (1 год, 4 года)
@milkyway31, надо делать это образом жизни ,а не голоданием каким то ,я не голодаю 😁просто так комфортно как выяснилось !
МарияМама сына (1 год)
Тут есть нюансы😅сладкое и мучное до обеда можно есть. После обеда желательно овощи+мясо. Фрукты тоже до обеда.
ГюнельМама сына-младенца
Тоже на заинтересовалась им, но почему-то сомневаюсь, больше склоняюсь взять марафон от Ульяны Вернер.
Если от Иры возьмёте, расскажите потом как там 🙏
DariaМама сына (2 года)
Америку она не откроет. Правильное питание, подсчёт калорий желательно и хоть небольшие физические нагрузки. Дефицит калорий = похудение, нет другой формулы и секрета. Все эти марафоны-выброшенные на ветер деньги. Лучше овощей и мяса купите
ЮлияМама троих детей
@teploset87, она даже высчитывает какое количество калорий нужно употреблять для похудения и для поддержаний веса ,учитывая ваши параметры
СофьяМама двоих (младенец)
Да, я согласна на 100%. Сама так худею сейчас) весы, калоризатор и многочасовые прогулки наше всё)
Девочки, кто родился в 90-х, сегодня увидела эту резиночку и прям мурашки 🥺🥹была такая, я прям помню , как она в волосах запутывалась 🥹
Марафон Блинововской Кто? Когда? Как? Хочу!
А кто нибудь участвовал в платном марафоне Елены Блиновской?? Как вам??
Девчата! Хочу поделиться отзывом на марафон Аеки и марафон Гульмиры Абдрашевой, проходила их оба. Начну с марафона «рост» Аеки. Я участница 2 потока. Проходил марафон на странице @ya_dengi_otnosheniya Сразу скажу марафон - сплошная вода, мне не понравился, не стоит и тех 3000 тенге, которые я заплатила за него. Практики и техники не работающие, все взято из интернета, как и писали ранее другие девчата, но смутило, что Аека некоторые практики украла у Гульмиры. Она скорее всего проходила ее марафон. В марафоне, в комментариях девушки писали, что не поняли задание, просили обьяснить, им отвечали «ну не поняли, значит вам это не надо»🤦🏻 ♀ было задание, где нужно представить «своё идеальное я», такое же задание есть и у Гульмиры😆(посмотрите скрины) но самый трэш, то что девушки некоторые представляли не себя, а мужчин, кто-то вообще представлял Энрике иглесиаса 🤦🏽 ♀ на что Аека говорит, можете представлять как хотите. Хотя суть техники не в этом🤔 суть техники представить идеальную себя, рассмотреть чего не хватает в нынешней «Я» и т.д. Многим понравилось, что она выходила в прямые эфиры, но на этих прямых эфирах она просто дублировала то что ранее писала в постах, типа разжёвывала техники( и то говорила «ну там же все понятно,что объяснять»), в основном она рассказывала какая она молодец, что в таком молодом возрасте у неё есть квартира, машина, салон, сумочка луи витон и часы майкл корс за 150 тыс. В последние дни марафона она дала задание, что все кто напишет хорошие отзывы, отметит ее страницу и ее марафон будут участвовать в розыгрыше «день с Аекой». Поэтому много хороших отзывов, девушки просто хотели выиграть этот конкурс. Те кто писали в комментах своё недовольство, их удаляли из марафона. Участниц было 11000, она заработала около 33 млн за 7 дней. И в принципе день с ней куда входит ресторан, салон(укладка и макияж), шмотки от зары и уходовая косметика не так сильно бьют по ее карману, зато хороший пиар ход. Сейчас она готовит 3 поток марафона, обещает «бомбу» Марафон Гульмиры получше будет, также все эти техники есть в интернете, в открытом доступе. Но если честно я ничего не имею против этого, так как сейчас любая информация есть в интернете. Такие марафоны это экономия времени для нас, так как все собрано и разжевано, нам нужно просто проглотить это. Подача материала понятная. Нет никаких прямых эфиров, все задания в виде поста(текста), кому-то это нравится кому-то нет. У меня например нет много времени, чтобы сидеть смотреть прямые эфиры или слушать аудио. Мне легче быстро все прочитать. Что мне не понравилось, так это то что Гульмира говорит, что создавала этот марафон с психологами, но ведь эти техники и практики придумал не ее психолог (Оксана), это давно известные техники, придуманные другими психологами, нлп-практиками и все это из интернета. Обратной связи с психологами в марафоне нет. Это пizдеж) я сама писала когда у меня не получалась одна практика (работа с внутренним ребёнком), мне написали «попробуйте ещё раз» и все🤦🏽 ♀ В комментариях другим также отвечали , пробуйте ещё и все. Подытожу: марафон Гульмиры получше чем у Аеки. Есть хорошие практики и техники, но сам марафон слишком «раздут». И те кто пишет про чудеса, что им квартиры, машины чуть ли ни с неба падают - это странно. Если до марафона не было денег на квартиру, как они покупают сразу после марафона квартиру? Значит люди откладывали, планировали покупку и просто так совпало, что марафон проходили на момент покупки. Я это так понимаю. Стоит ли своих денег(15 000 тенге) это вам решать. Кто в сложной ситуации, кто погряз в комплексах и проблемах пройти можно, и он скорее всего поможет если вы будете выполнять все добросовестно. Но не надейтесь на чудо, чудес не бывает)
Ну что ждём гостей из Краснодара и начинаем марафон
Daria·Мама сына (2 года)
Америку она не откроет. Правильное питание, подсчёт калорий желательно и хоть небольшие физические нагрузки. Дефицит калорий = похудение, нет другой формулы и секрета. Все эти марафоны-выброшенные на ветер деньги. Лучше овощей и мяса купите
·19 отметок «Нравится»19·Ответить