Моему сыну 5 с половиной лет. Он гиперактивен. 1000 вопросов в минуту. Недавно он начал выговаривать букву "р" теперь очень сильно делает акцент. Я морально истощена. За последний месяц похоронили троих людей. ВНИМАНИЕ вопрос : как быть хорошей мамой не сорваться и держать себя в руках?
Р.S мысль про Фенибут не дает покоя.
Комментарии
Радовать себя каждый день хотя бы чем то простым, прям написать список и каждый раз к нему возвращаться, убрать весь лишний шум-людей общение с которыми забирает силы, информация в интернете и тд, работать с телом-зарядка, ванна, спорт любой хоть прыжки на месте, ухаживать за собой, макияж, причёска, сына организовать на секции/бабушке/няне ему будет куда интереснее чем быть с вами сейчас, пп чтобы насытить организм витаминами и минералами-начать пить витамины комплекс, магний в6 можно подключить, на ночь персен можно, ещё тенотен пропить, вернуть себя в ресурсное состояние хоть немного
@kosmos_poster @karinamom я принимала фенибут в прошлом году, эффект был безусловно. Вот только я не чувствовала ничего абсолютно. Наверное обратится к психологу это отличный вариант
Почему бы и нет?) я принимала антидепрессанты - мне понравился эффект)
Психотерапевт, антидепрессанты, транквилизаторы. Мне в тяжёлый период жизни помогло очень.
Не возможно держать себя в руках когда внутри ураган бушует(побольше себя радуйте, позитивного обшения. Мне когда дерьмово я выбираюсь в бассеин или в гости, становится сразу полегче.