Как справиться со страхом перед родами?
Вот несколько способов как облегчить роды! Подскажите как вы пытались пережить схватки и что вам помогало?
38 недель, врач говорит что шейка готова к родам, пропускает один палец, что вот уже совсем скоро я встречусь с малышом. До этого говорили мне что у меня тазовое предлежание, а оказалось что малыш перевернулся!
И вот я была уже марально натроена на КС, но ЕР я прям боюсь! Как вспомню как это было😱
Я очень ждала эту беременность! Я долго планировала, и очень хочу скорее увидеть малыша и обнять его! 🥰
Но! Я ни как не могу психологически настроится на роды! Меня одолевает прям большой страх и ужас того что мне предстоит! Первые две беременности я вот как то не боялась и была настроена, возможно это мне чем то помогло когда я рожала дочку (второго ребенка), а вот третья беременность - просто накрывает паника перед предстоящим событием, я очень боюсь этих длительных схваток, этой боли, я как вспомню как это было (да плюс с окситоцином) это жесть!
Говорят что это очень важно настроится марально и психологически, но я ни как не могу! Мне прям хочется оттянуть еще этот день, а он всё ближе и ближе становится😱😱😱
Девочки, ка справится со страхом, как настроить себя и что вам помогло в схватках?🙏🙏🙏🆘🆘🆘⁉️⁉️⁉️
Девочки как вы настраивались? Помогите!
#помощьпсихолога #помощь #психолог #поддержка
Татьяна Токарева·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Перед родами 3 ребенка я была дома и между схватками тупо спала,думала что треники,а если не треники то представляла что мне совсем не больно,животик поглажу и дальше спать)Когда дошло что схватки,спокойно с мамой вызвали скорую,я доехала и через 15 минут родила😁.Помню врачи окружили,говорят чё тебя учить то? не первый раз рожаеш) 3 потуги и готово,уже полное раскрытие было).
Аня··
Мама двоих (10 лет, 11 лет), ждёт третьего
Здорово!!!! Побольше бы таких историй повстречать, вселяет надежду 🙏🧡
Юлия·
Мама троих детей
Анастезию ставите и кайфуете, когда схватывает живот медленно выдыхаете. Главное медленно
Аня··
Мама двоих (10 лет, 11 лет), ждёт третьего
Спасибо за совет по дыханию🌼🌼🌼 Попробую!
А вот эпидуралку у нас в роддоме не ставят😕
Юлия··
Мама троих детей
тогда когда схватки нет просто дышите, как схватывает, медленно выдыхаете и пробуете расслабить тело, не сжиматься, потому что когда ты даже дышишь но от боли внутри сжимаешься ребёнок дольше идёт вниз