Девочки, поделитесь, каким спортом занимаетесь во время беременности и как часто?

Три раза в неделю был спортзал, 1-2 в неделю бассейн.

Зал закончился да две недели до родов, бассейн за три дня.

Валяться на диване и ели лапки свои передвигать за спорт считается ? 😂

Я в бассейн ходила ,плавала каждый день по часу. Очень расслабляло и спина и ноги меньше болели

Не переставала растяжку делать и йога почти до самих родов каждый день, через день/2 бегала до 34 недели. Потом на ноги нагрузка уже была

Бассейн раз в неделю до 27, там пандемия началась и все закрыли, так бы тоже до родов ходила.