Как вернуть режим питания и не потерять драгоценные кг?

Туда сюда мечусь 😂 пока одно потом второе — уже и день пролетел

я не одна, но дом и малышка + я работать начала + надела элайнеры, из-за которых перекусы ушли на второй план — всё это отнимает время ) порой я тупо не успеваю )

ну тогда не переживайте)) придут еще времена, когда есть вообще не будете, а вес будет ползти вверх)) после 40 примерно. Пусть будет сейчас так как есть))

😂😂😂😬

Я и ем тот один раз за день вместе с малышкой 😂 хотя бы один раз нормально

ну а остальные тоже берите ее но не кормите

Да 💪🏾

😂😂😂😅

Спасибо) но я вот я уже тоже иду к кограница «дрыщ» 🤣 просто я люблю, когда есть мышцы, а сейчас хоть и тренируюсь, но мышцы не идут, так как ем мало

Да всё ок, я даже не заметила как я превратилась в дрыща, только по весам вижу, что вес совсем маленький для меня, понимаю, что нет жопы(

у меня тоже жопка первая слилась, оч обидно, так и не вернулась 🙈

@tashakotova, эх 🥲🥲🥲