👍🏼😍👍🏼

@i_am_who_i_am, были, рекомендации аналогичные

@vitkina.olya, у них пока не такая тяжелая программа по гимнастике: разминка, мостики и шпагаты в силу возможностей, наверно, потруднее будет дальше

@vitkina.olya, ее интересуют исключительно танцы)) но там не просто вилять попой перед зеркалом надо, она ещё этого не понимает 😁

@abraamian92, не забудьте что от плавания у девочки может сформироваться атлетическая фигура с широкими плечами, если будет ходить прям как на спорт)))

@4epalina, да ей бы просто плавать научиться и мышцы в тонусе чтоб были)) цели отдавать ее в проф спорт нет

@abraamian92, ааа тогда плавать это супер и коньки или танцы- мне это ортопед рекомендовала, когда мы в 4 года ходили на осмотр. У старшей есть проблемы с костями и суставами

@vitkina.olya у меня ребенок с 4-х танцует и я понимаю какая это нагрузка сильная.
Ещё и растяжки все эти.

Нет, для укрепления мышц, видимо, подойдёт любой. У них в садике есть бассейн, но там 15 мин в неделю