Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаКормление грудью
Ирина
Ирина
Мама двоих (младенец)

Как похудеть после беременности: опыт мамочек

Девочки-мамочки,кто набрал во время беременности много в весе,а после - вернулись к прежнюю форму,поделитесь секретами похудения.!????????!!!!а еще секретом как втянуть обвисший живот.....у меня осталось лишних 20кг(за беременность набрала более 30кг),и они не двигаются в сторону уменьшения((((((

Послеродовой бандаж в помощь или так ни о чем!?

10

Комментарии

maryser

МаринаМама сына (5 лет)

С 8 августа стартует детокс марафон, будем активировать естественное очищение и запускать комплексное обновление организма. Будет интересен всем у кого: нарушение пищеварения, отеки, лишний вес, в том числе ожирение, заболевания сердца и сосудов, высыпания на коже, боли в мышцах и многое другое. Если интересно пишите в личку, расскажу подробнее

Ответить

tomacinskaaelizaveta

ЕлизаветаМама сына-младенца

Я до беременности была 60 кг ,во время беременности 81кг🙊

И вот вернула свой вес ,опять 60)

За два месяца где то я похудела)

Я месяц на диете была ,потом чуть кушать начала ,потому что молоко было не жирное,p.s у ребенка аллергии не на что не было

И как то без всяких упражнений ,даже наверное от нервов,я скинула быстро вес ,в роддоме скинула 4 кг

Теперь активно занимаюсь спортом )

Ответить

goremar

МарияМама дочки-младенца

+25 за беременность. Бандажи не помогают. Нормальное питание, спорт, гидромассаж.

Я первый месяц после родов ещё обжиралась тротами)) ну так мне хотелось почему-то) а потом взялась за себя. Теперь сладкое только по праздникам, аквааэробика, гидромассаж - это вообще любовь 😻 и осталось скинуть 2 кг до изначального веса, но я хочу больше))

Ответить

lenach2505

Елена@Мама дочки-младенца

+ 20 кг за беременность

Честно ничего не делала, кроме того как стрессовала по началу

Ела как обычно , даже спортом не занималась после Б

Как говорится ГВ творит чудеса

Ответить

elena_sie

ЕленаМама дочки-младенца

Wowbody в помощь🙂

Ответить

marina.ermolova1994

МаринаМама сына (1 год)

Рано панику разводите! Набрала 31 кг, уходить начали месяца с третьего

Ответить

shevelenkoviktorija

ВикторияМама дочки (3 года), беременна (38 нед.)

Послушаю, у меня в эту беременность уже +22((( С первой было +16 и я потом лишних 10 долго не могла скинуть, сейчас не представляю, как буду.

Ответить

skripatatka

TatyankaМама сына (3 года)

+19 за беременность и -26 в 9 мес ребенку. Гв творит чудеса. Бандаж фонарь

Ответить

dianamoon

ДианаМама дочки (2 года)

Питание нормальное и тренировки 🤷🏼‍♀️

Ответить

Девочки!делитесь секретами, что на ужин готовите ?) Как питаетесь во время беременности ? Сильно набрали? Я-да 😭 Сегодня…

Девочки!делитесь секретами, что на ужин готовите ?) Как питаетесь во время беременности ? Сильно набрали? Я-да 😭 Сегодня шашлыки-снова набираю 🤪🤣

Девочки, делитесь кто сколько набрал за беременность? Чет я вообще в замешательстве.. Когда узнала что беременна весила…

Девочки, делитесь кто сколько набрал за беременность? Чет я вообще в замешательстве.. Когда узнала что беременна весила 58 кг На учет встала 60 кг Сейчас 62 вешу… Сегодня идти на прием, мне пиз&ец 🥲 P.S ДЕВОЧКИ ПОСТ О ТОМ ЧТО Я МАЛО НАБРАЛА, а не наоборот много!! Я по этому и переживаю..А почему я написала что мне «пи…» потому что мой гинеколог меня ругает за то что я вес не набираю нормально.