Девчонки, кто сейчас к лету начал худеть, как обычно по старой схеме, перейдите ко мне на страницу в инсте, я здесь не расписываю особо свои эксперименты и исследования, но там в сторис кидаю

Суть: никакого замедленного и ускоренного метаболизма не существует, он замедляется после 60 лет.

Я сравнила формулу харриса Бенедикта, биоимпедансный анализ тела и непрямую калориметрию для оценки базового обмена веществ.

Итог: значение отличаются максимум на 50 кк, что не критично

Поэтому у кого отмазка типа гормоны, или прием кок, или наследственное или еще какое, просто не вводите сами себя в заблуждение. Вы просто много едите и мало двигаетесь.