Как остановить набор веса после беременности?
Как остановиться есть 🤤😪 5 месяц только начался ,а уже + 8 кг. Кажется это перебор хоть и до беременности я не много весила 55 кг при росте 170 😐
Лучший комментарий
Комментарии
Набрала 15 кг за беременность , 10 оставила в роддоме. Еще 3 кг сбросила дома.. осталось 2 🤪 вообще не парилась, врач только ругала ,что много набираю😼
Я весила 54 кг когда на учёт в жк встала, рост 164. Сейчас 64 кг…
Гинеколог не видит в этом проблемы. Сказала не париться по этому поводу. 🤷🏼♀️
Мне правда немного дискомфортно, ребёнок сейчас 340 грамм весит, на скрининге сказали, вроде как норм.
У меня +6 кг. В 1 и 2 беременности набирала по 30кг, долго скидывала. Вот 3 недели сижу на ПП и слава богу вес держится.
А никак, я каждые 10 минут ем, и много ем, а потом опять иду есть, и не знаю че хочу скушать
Ну в этих 8 кг учитывается объём крови , плацента, вес ребёнка, воды. Это ж не обязательно ваш «жир»😅
Я до беременности 54 была, рост так же 170. Сейчас 62 кг и округлело у меня только лицо 😊
Не переживайте, кушайте как вам хочется и сколько хочется😌 если что-то будет не так, ваш врач обязательно сообщит😇
Попробуйте ккал считать и не перебирать свою норму ккал. Приложение Fat secret помогает хорошо в этом
Уже +9кг или даже больше, неделю на весы не вставала и вообще не парюсь 🙈
Сколько будет, столько будет🤷♀️
Ну не знаю )) у меня за всю беременность +19 и ушла из роддома с лишними 5 кг, достаточно быстро все уходит.
Кормить будешь, тогда себе откажешь. А сейчас балуй)
@alinaperchik если у ребеночка будет аллергия, то придется, разве нет? !
@budsofa это вы сейчас о какой безграмотности говорите?
Пересмотреть рацион просто
После родов сложнее восстановится будет
Самый большой набор веса после 30 недели начнётся.
Не, зря вы так) у меня наоборот как раз)) я после 12-й по 30-ю.2-3 кг набирала за пару недель. А сейчас за 2 недели 500 грамм🤣 хотя есть стала куда больше
@svetlana_21_22, это статистика 🤷🏼♀️
Естественно, не у всех
Но чаще всего
Лучше остановиться, а то будет как у меня, в 30 недель + 14 кг.... А сейчас даже при диете вес летит вверх
Сильно, конечно, видно у вас не будет, но знакомая так набрала 35 кг, а сейчас мучается с лишним весом🥺
У меня 39 почти недель. +15 кг. Вес не летит, хотя кушаю нормально. На диетах не сидела ни разу
@yuliya27080 везёт вам, а у меня напасть какая-то, рот уже почти зашила, а вес летит😅
Тут ещё от физиологии зависит, думаю
@ell-marfusha у меня с пищеварением беда полная. Мне тяжело после еды, но кушаю всё. Особенно сейчас подсела на попкорн😅
Кормить будешь, тогда себе откажешь. А сейчас балуй)