Это не про меня!
От авторов негативных установок:
«После родов моё тело поплыло»
«Ну так мне уже не 20!»
«У меня сколиоз и диастаз»
«Так это работает на тех, у кого диабета нет»
«У меня это наследственное»
И мнооооогое другое ….
Мне есть что вам сказать!
Вы рождены вдохновлять и вдохновляться!
Быть гибкими, сильными и активными!
Скажите, что беспокоит вас в вашей форме больше всего?
Что бы вы хотели изменить?
Пишите в комментариях! ⬇️
Комментарии
@hanna.sh мне боле невролога не помогли.
И моя свекровь похудела с 120 до 80!!! Конечно болезнь подтолкнула ее к этим переменам, как это часто бывает. Я стараюсь помогать людям ДО болезни и критической ситуации.
@safijelil вы знаете что все возможно если правильно к этому подойти, я тоже с таким столкнулась. И это реальные результаты. Правда кому-то просто нужно на "ведёрко" меньше кушать, а кому-то приложить много усилий. Но все реально)) успехов в вашем не лёгком деле 🤗🤗
Пока только живот и бока но месяц после родов только прошёл, думаю ещё вернусь в форму
🌸🌸🌸 у тебя еще совсем малышечка 🌸🌸🌸
Конечно все придет в норму !
А если захочешь лучше нормы, то я тут вещаю об этом🔥❤
@safijelil, конечно прийдет! Оно не может не прийти! Я себя так настроила❤️
Что ж я летом в паранже на пляж пойду? 🤣
Кроме диастаза , из-за кторого грыжа, и это не зависит от моих установок , а только от операции (( есть вещи , которые от нас не зависят
@safijelil так у меня внешне ничего не видно , живот идеальный . Скиньте свою инста )
@mariane ссылка
Ну я больше имела ввиду состояние живота, а не его внешний вид. Но и он тоже;)
Кто чем новым для себя начал заниматься сидя в декрете?😄 Мои достижения 😝😂
Вдохновляюсь в пинтересте🤩
Мои похуделки.
Результат, как говорится, на лицо.
Скинуть вес это только половина работы. Улучшить качество тела и нарастить мышцы вот это задача, этим я занимаюсь уже с февраля месяца. Карантин конечно подпортил планы и результаты были бы лучше, но я старалась даже дома ежедневно заниматься. Это еще не конечный результат. Смотрю на фитнес бикиняшек и вдохновляюсь еще больше 😍
Какое хобби помогает справиться с тревогой? Поделитесь, что вдохновляет и отвлекает от тревожных мыслей
Какое у вас хобби? Что вас вдохновляет и отвлекает ? Вдруг найду что - то для себя . Нужно справиться и отвлечься от тревоги
Что вдохновляет женщину: красота дома, еды и деталей для уюта?
-чистота побуждает нас всегда поддерживать опрятность в доме.
-красивая одежда для дома вдохновляет нас быть красивой в глазах мужа и поднимает в первую очередь нам настроение
-красивые тарелки вдохновляют нас на красивые завтраки и ужины,так же как и красивый декор вдохновляет нас на создание уюта в доме.Мой прекрасный цветник💗К чему это я ? К тому что,нужно стараться окружать себя прекрасным и полезным.Прикосновение женщины видны в каждой детали✨🤍Спокойной ночки🌸
P.S дома шик и блеск🪄А я зав...
Книга которая меня вдохновляет 🙏🙏🙏очень рада, что она попалась мне в руки😊кто хочет, м ❤️
За пол года вернулась в тот же вес что и до родов, без диет и сильных тренировок. Диастаза небыло, но есть защемление нерва, проблемы с суставами после родов, но это не показатель это все поправимо. У меня молодой муж и маленький ребёнок, и нет желания быть в плохой форме.