Откуда взять энергию?
Откуда черпать энергию? Днем хожу, как вареная, даже элементарные бытовые дела (помыть посуду, прибрать) даются с трудом. Могу подолгу просто сидеть и смотреть в одну точку, ничего не делая. Нет сил просто встать и чай себе налить(
Комментарии
Можно про дофаминовую перезагрузку поподробнее?🙈😊
@darimylove если коротко, то лучше уехать одному куда-то на несколько дней. Убираете сахар, любые стимуляторы типа кофе, телек, телефон и соцсети, игры, порно, музыку, кино. От силы можно читать но умные книги только, гулять, готовите простую еду и меньше соли.
В городских условиях просто все убираете что выше описала и еще делаете дома перестановку какую-то хотябы лёгкую. Занимаетесь спортом обязательно
У меня тоже так. Мне кажется у меня какой то авитаминоз
@regular_mommy, думаю, надо что то пропить, сдать..,,
Недостаток солнечных лучей, положительных эмоций и какого-то разнообразия в жизни) мне кажется- это мой диагноз🙈 так как анализы в норме все)
@darimylove, в целом, у меня так же) у меня ещё и избыток негатива в последнее время 😩😩😩😩 прям блин боюсь что будет дальше
Вообще желательно попить витаминчики, комплекс хороший приобрести, (вит Д обязательно принимать!). Сдайте анализы и прочее. Но. Если вы просто задолбались и устали, чувствуете что ничего не хотите делать и если есть у вас такая возможность - то ничего не делайте. Дайте организму расслабиться. Примите себя такую. Ничего плохого в этом нет. Главное чтоб такое состояние на месяцы на растянулось, за этим лучше проследить конечно и не допустить депрессии.
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Мужья и прокладки
Деаочки вопрос дня!
Ваши мужья могут купить вам прокладки,тампоны?
Сейчас позвонила мужу,попросила купить,чтоб не выходить с коляской в дождь. А он мне ответил что не сможет этого сделать,даже под дулом пистолета😁
Мужу к слову 40 лет. Не понимаю в чем проблема просто пробить их в супермаркете... Аж выбесил..
Как вы записаны в телефоне у мужа?
Девочки, а как вы друг у друга с мужем записаны в своих телефонах. 🤔 🤗🤗🤗
Мой супруг сухарь в плане комплиментов. И естественно я у него просто записана ЖЕНА. 🤭😁
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Первое - это сдать комплексно анализы и взять расш фровку у нутрициолога. Второе - пройти дофаминовую перезагрузку. Третье - знать свой психологический портрет, что вам дает энергию, что наоборот забирает.))
Применять все на практике, готово)))