darimylove
Бриллиантовая
Откуда взять энергию?
Откуда черпать энергию? Днем хожу, как вареная, даже элементарные бытовые дела (помыть посуду, прибрать) даются с трудом. Могу подолгу просто сидеть и смотреть в одну точку, ничего не делая. Нет сил просто встать и чай себе налить(
15.02.2022
6
Лучший комментарий
Комментарии
anyuta.redhead
@darimylove если коротко, то лучше уехать одному куда-то на несколько дней. Убираете сахар, любые стимуляторы типа кофе, телек, телефон и соцсети, игры, порно, музыку, кино. От силы можно читать но умные книги только, гулять, готовите простую еду и меньше соли.
В городских условиях просто все убираете что выше описала и еще делаете дома перестановку какую-то хотябы лёгкую. Занимаетесь спортом обязательно
В городских условиях просто все убираете что выше описала и еще делаете дома перестановку какую-то хотябы лёгкую. Занимаетесь спортом обязательно
17.02.2022 Нравится Ответить
darimylove
Недостаток солнечных лучей, положительных эмоций и какого-то разнообразия в жизни) мне кажется- это мой диагноз🙈 так как анализы в норме все)
16.02.2022 Нравится Ответить
luckymommyyy
@darimylove, в целом, у меня так же) у меня ещё и избыток негатива в последнее время 😩😩😩😩 прям блин боюсь что будет дальше
16.02.2022 Нравится Ответить
zhannaks
Вообще желательно попить витаминчики, комплекс хороший приобрести, (вит Д обязательно принимать!). Сдайте анализы и прочее. Но. Если вы просто задолбались и устали, чувствуете что ничего не хотите делать и если есть у вас такая возможность - то ничего не делайте. Дайте организму расслабиться. Примите себя такую. Ничего плохого в этом нет. Главное чтоб такое состояние на месяцы на растянулось, за этим лучше проследить конечно и не допустить депрессии.
15.02.2022 Нравится Ответить
Читайте также
Применять все на практике, готово)))