Доброе утро☀️

Сегодня на завтрак сварили пшенный супчик🥰

Обжарили на сливочном масле лук, перец светофор, помидоры черри.

Добавили пшено, кипяченой воды, посолили.

Нарезали листья салата, и добавили к супчику🌸

Что вы любите добавлять в салат "огурцы, помидоры" и чем любите заправляться?

Для меня идеально: помидор, огурец, редиска,перец Рамиро, красный лук, базилик, немного брынзы и перепелиные яйца

У меня тут накопилось🤘🏻#жрунемогу🍔

В основном завтраки, но есть и просто ужин, но не доя всей семьи(у меня так точно😂☺️)

Пи.си : Нужны рецепты чего то - пишите😎

Понятно 😂

1 фото

Отварная говядина

Огурец

Помидор

Перец 🫑

Кунжут

Соевый

3фото

Булгур

Сыр бри

Черри

Зеленый лук

5

Лаваш сыр

Лаваш

авокадо,

Помидор

Соль/перец

9

Барилла

Черри

Лук

Чеснок

Песто

Пармезан

Легкий ужин.

Пюре из брокколи( лук кубиком обжарить, добавить туда бланшированную брокколи, безлактозные сливки , соль, и в конце лимонный сок)-все обжарить и пробить блендером до однородности.

Сверху выложить обжаренные с чесноком креветки.

Салат: кабачок слайсами обжарить с чесноком, сверху авокадо в лайме, помидоры черри, сверху семечки, терияки и капля масла. Приятного аппетита!🥗🍤🍵

🟠ГУАКАМОЛЕ 🟠

Переспелый авокадо 1 шт

Помидор 1шт

Красный лук 1/2

1зубчик чеснока

Перец красный

Соль

1/2 чл винного уксуса или сок лимона

Кинза

И любая зелень

Авокадо либо раздавить или мелкими кубиками нарезать

Помидор и лук кубиками

Чеснок на чеснокодавке

Остальное все добавить и мазать на тосты,хлеб,чиабатту,кушать чипсами из лаваша как вам будет вкусно

Приятного аппетита 😋