Где взять энергию в декрете?
Полная апатия какая-то. Хочется сидеть и смотреть в стену. Сегодня встала раньше всех, было время приготовить что-то вкусное или заняться собой, но я просто сижу и не хочу даже вставать. Кажется, декретный ОТПУСК вымотал меня. И живого общения конечно не хватает, да и не живого тоже. Вообще я не часто хандрю, но тут что-то напало.
Девчонки, где берете энергию?
Анастасия·
Мама сына (3 года)
Лежи и смотри в стену, не напрягайся. Ты же нормальная, пройдёт и это
Юлия··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Да, и настроенме стало меняться, 5 мин все отлично, 5 минут грусть грустная
Анастасия··
Мама сына (3 года)
@yulchik19, это ещё зима затяжная угнетает…
Юлия··
Мама двоих (1 год, 3 года)
да, жду весну...
Вероника·
Мама сына (2 года)
Помогает только сдать ребёнка . Часы без детей - восстанавливают силы
Юлия··
Мама двоих (1 год, 3 года)
У меня не получится сдать двоих (
Элис ·
Мама дочки (3 года)
Лежать и ничего не делать раз.
Второе-желательно без детей. Пусть кто-то пойдёт с ними погуляет пару часиков а вы побудите одна. Отдохнёте и сразу энергия появится.
Татьяна·
Мама сына (1 год)
Отдых в одиночестве мне помогает (любой, только, чтобы меня никто не трогал) и медитации( после них много энергии и спокойствия). Может и дефициты в организме есть
Оксиджен·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Ох, все советуют побыть в одиночестве пару часиков 😅это моя мечта. Максимум могу пол часа побыть, пока муж с детьми гуляет... Состояние моё примерно как и у вас, всё могу, ничего не хочу.... Я жду тепла, надеюсь буду более продуктивная весной 😊
А вообще, сегодня классный денёк, солнышко уже второй день светит, меня это очень радует.
Светлана·
Мама сына (1 год)
У меня последние дней 5 тоже такое состояние ...
Carina·
Мама сына (1 год)
Нужно отоспаться, в идеале раздать бабушкам детей на пол дня хотя бы и самой выспаться
Carina·
Мама сына (1 год)
И побаловать себя любимую в ванне полежать, посмотреть фильм или книгу почитать
Анастасия·
Хожу на йогу в гамаках два раза в неделю. Это восстанавливает меня на все 200%
Анастасия··
@mama_semena_2020, приходите) занятия там целебные) и для тела, и для психики)
Юлия··
Мама двоих (1 год, 3 года)
я тоже живу не так далеко и хочу попробовать ) спасибо за совет. Вообще я на тебя подписана в иг, видела и тихонько завидовала ) тоже хочу туда)
Анастасия··
@yulchik19, да чему завидовать)) У меня времени на себя практически нет, выкраиваю с трудом)
Пусть все получится 🙏🏻
Удалён·
Хожу кататься на коньках - моя отдушина ❤
Юлия·
Мама двоих (1 год, 3 года)
@belous_2.0 @tatiana.demchenko одиночества мне пока что не видать ((
Юлия·
Мама двоих (1 год, 3 года)
@trofmary @anastasiya2008vrn меня никто не отпустит одну (
Юлия··
Мама двоих (1 год, 3 года)
@belous_2.0 да вы меня отрезвили немного, что-то я загнала себя в угол и сижу тихонько страдаю
Элис ··
Мама дочки (3 года)
@yulchik19, отлично! Вот честно, мне многие пишут что я грубая. Но иногда вот так лучше всего в чувства приводит. Так что вперёд, на отдых👌 пусть всё у вас хорошо будет.
Юлия··
Мама двоих (1 год, 3 года)
@belous_2.0 спасибо :*
Яна·
Мама дочки (3 года)
У меня в прошлом году часто такое было, поэтому у меня уже список восполнения ресурса есть! 1. Ванна с пеной или бомбочкой, 2. Шопинг, 3. Встреча с девчонками. Да, я поддерживаю всех вышесказанных- главное уделить время себе одной. Ты у себя одна! Напрягай Свекровь-2 -3 часа посидит, а ты отдохнёшь и отвлечешься). Как вышла на работу, эта тема перестала подниматься.
Яна··
Мама дочки (3 года)
@yulchik19, ага, пиши🙏я с радостью✊
Элис ··
Мама дочки (3 года)
Магниевую соль ещё попробуйте, это вещь бомбическая просто!!!
Юлия··
Мама двоих (1 год, 3 года)
@belous_2.0 первый раз слышу, почитаю, что это такое )
Анна ·
Мама сына (4 года)
Нужно как-то отвлечься, а то так недалеко до выгорания. Счастливая мама - счастливые дети. Только так.