Привет! У меня вопрос: есть тут кто с фобией/ПА или другими психологическими расстройствами?У меня вомитофобия(боязнь…

Советую заняться психотерапией. Ведь все в голове. Это будет отличное дополнение к таблеткам)

Какие пьёте антидепрессанты?

Токсикоз был в первый день беременности, после теста)

Не обязательно что он будет у вас.

Читала, что есть взаимосвязь между планируемой беременностью и внезапной и токсикозом..

Я к тому что очень важен ваш настрой🙏 и понимание что происходит в вашем организме)

За две беременности ни разу не стошнило

Я че её бояться? По рыгали, и легче станет😁

Я в детстве и подростковом возрасте очень её боялась, и аж плакала, понимая что сейчас начну рыгать. Тоже переживала как это в б. Переносить. А потом начала себе говорить типа," вот вырву и сразу легко внутри станет, ниче страшного. "

Теперь не боюсь.

Подумайте о том, что это наоборот облегчит состояние, организм так очищается.

Может у вас его и не будет, это не обязательно . Я сталкивалась с паническими атаками ,ещё я страшный ипохондрик, ищу вечно болезни у себя, где-то что-то кольнёт,сразу паника. До беременности мне было страшно представить , ведь в этот период происходят изменения в организме и по-любому буду что-то ощущать. Мне казалось ,что я лягу звёздочкой и буду прислушиваться ко всему. Оказалось наоборот, я теперь знаю, что любому моему сейчас симптому, который появляется, есть объяснение -я. Беременна. И я начала по-другому воспринимать , не параноить , не накручивать себя . Возможно и у вас изменится ваше восприятия такого симптома, как тошнота и рвота, так как вы будете понимать причину этому. Надеюсь смогла донести мысль