Как перестать жрать , я не могу понять что со мной … я только доедаю что-то как начинаю опять что-то жевать … то мандарин
То конфетку то колбаску 😟😭😭😭😭 то ужин 🥘
Комментарии
И у меня такое было, уже смотрела и думала ну куда ты все это жрешь? Особенно на ночь. Потом взяла себя в руки диета/зал, первую неделю очень жестко ограничила себя, сейчас уже ем достаточно просто не гадость ну и не на ночь. Наоборот привыкла уже ложиться спать с пустым желудком, на утро легче просыпаться стало. Короче главное собраться с мыслями и начать
Съедаете ли Вы достаточное количество сложных углеводов? Если нет, то скорее всего из-за этого.
Посидела почитала что такое сложные углеводы и нет зелень я ем каши когда никогда тоже яблоки ..
@a_leksa, если в питании не хватает углеводов будет чувство голода
Тренировать рецепторы. Организм просит чего то, но чего вы не можете понять, поэтому постоянно что то хотите съесть
Возможно мне всегда сложно ответить что именно я хочу)
теж цікаво
і ці всі інтервальні, пп нічого не дают
тут хіба силу волі тренувати
Как вы назвали или хотели бы назвать своих сыновей?
Девочки , как ваших сыновей зовут ? Или как бы хотели назвать ? Мы не можем придумать имя сыну третьему 😭всем хорошего дня 💙
Как выбрать имя для новорожденной девочки: советы и варианты
Я сломала себе мозг 🤯 Как назвать девочку😭 Хочу завтра в роддоме пойти сделать свидетельство о рождении, а имени нет. Изначально я очень хотела Нина назвать, мужу не нравилось, он предложил только одно имя - Виктория, а мне оно почему-то не лежит к сердцу… короче решили родится посмотрим и придумаем. Ну вот, родилась, мне придумалось только Аделина(еще до родов тоже имела это имя ввиду). И кроме Аделины что-то вариантов нет, но как будто очень хочется еще поискать😭 возле палаты висит пример рабо...
Кем работают ваши мужья и какая у них зарплата?
Девочки, если не секрет, кем работают ваши мужья и какая зп 🙂
ps я работала за зп 45 т, у мужа 80-100 в зависимости от премий, сейчас, сидя в декрете, муж пытается найти что-то более оплачиваемое, но нифига найти не можем 😭
То, что я не получаю зп сильно ощущается
pss кого волнуют вопросы «а смысл спрашивать», «а зачем говорить» вы можете просто пройти мимо и все🙂 я спросила - мне отвечают, вот и всё 🙄
Что случилось, когда муж остался с дочкой на 30 минут?
Девочки , это топ ! Муж остался на 30 минут с дочкой , читайте , что было дальше😭😭😭😭😭
Почему рожавшие пугают будущих мам ужасами материнства?
😬😤Меня прям бесит что 90% рожавших постоянно пишут мне что ребенок это пиздец. Что сон они забыли, что это не счастье и что у них нет времени пожрать и помыть бошку..что он постоянно орет и нет конца этим мучениям!
😭Что б я готовилась к аду...
Что у него точно постоянно будут колики, что я не смогу отложить его на отдельный сон и что муж не сможет помочь мне, что б я вызывала мам которые будут мне помогать....
🙏🏾как можно так говорить? Я знаю примеры где ребенок был в радость а мамочка не ныла вс...
Не покупайте конфеты и колбасу. Ешьте мандарины, не страшно