Как говорит мой беговой друг – у тебя пульс, как у алкаша 😆

Как говорит мой беговой друг – у тебя пульс, как у алкаша 😆

Ну правда, пульс под 170 при темпе 6’50 как-то уж слишком 😅

Но я продолжаю 😄

Плюс беговой дорожки – это задать нужный темп, потому как на улице у меня включается турбо скорость, если я бегу одна и некому вожжи держать 🤣

Но сегодня у меня маленький повод для радости, мой средний пульс 152 уд/ мин 🥳