Девочки,как привести себя в форму?!?
Многие говорят,что когда ребенку исполнился месяц у многих всё вернулось обратно,вес ушел,живот тоже... к сожалению это не про меня... лишний вес не уходит, пузо осталось... так еще и эти растяжки появились когда ребенку исполнился месяц.... что за несправедливость то....
Как вы приводите себя в порядок, как занимаете в это время детей? Я сегодня как обезьяна из мультика, жопой на велике и коляску катаю ... нет времени на себя,от слова совсем...
#фитнес
#тренировки
#улучшайсебя
За месяц в форму приходят, мне кажется, только те кто до этого из зала года два не вылезал. А так нужно сходить к гинекологу, чтобы он подтвердил, что тренировки допустимы и наладить питание. Ну и все таки дать телу отдохнуть ещё хотя бы 2-3 месяца))