Как справиться со страхом перед первыми родами в 19 лет?

Настраивайте себя так как я

Родили уже миллиарды женщин

Некоторые вообще 5-6 детей разом родили

А я что

Одного не вылуплю из себя?)) Если бы все было НУ НА СТОЛЬКО хреново

Не соглашались бы на 2-3 и последующих детей

А раз рожают и рожают, то жить можно

Я тоже родила в 19 лет, все можно пережить, главное думать о встрече с малышом, с каждой схваткой все ближе и ближе, потом мигом вся боль забывается, одни эмоции🥰

Я себя настраиваю так : ну, а что теперь делать-то, момент придёт и назад нет дороги, все рожали, все терпели… да и реально ведь другого выхода как родить и не будет 😂 отложить нельзя теперь

Я первого вообще не боялась рожать,как то интересно наверное было испытать эти ощущения, а вот щас реально боюсь 😄знаю куда иду

Да, когда вы с этим столкнётесь лицом к лицу, весь страх пропадёт)

Там молишься, быстрее бы родить, не до страхов вообще 😁

Только настраивать себя. Ну конечно, не тупо мантры читать, а изучать инфу, которая поможет облегчить вам процесс родов. Как человек, который рожал и с подготовкой и без, могу с уверенностью сказать, роды моджно сделать вполне терпимыми, благо сейчас полно инфы. Хотя можно, конечно, еще с психологом поработать.

Я рожала первого в 18 лет ! Вообще не боялась потому что не читала не чего не знала все быстро прошло

Нужно готовиться, читать и смотреть информацию про дыхание, методы обезболивания. Договориться заранее об ЭА (на всякий случай), в родах всегда можете отказаться, если будете чувствовать силы справиться самостоятельно и конечно настраиваться на хорошее. Если есть возможность взять в роды близкого человека. Я беру мужа и доулу

Я как то раз так сказала что боюсь рожать в роддоме мне одна ответила но ноги же раздвигать не боялась .🤦‍♀️я ей сказала пошла ты к черту чекнутая .

Я конечно кесаренная и тоже боялась,но главное был настрой положительный.

С ЕР так же можно настрой положительный был.

Если у вас средства позволяют,то можете с акушеркой договор заключить и она с вами будет на протяжении родов,либо же доулу.

Так же пройти курсы для беременных там тоже скажут что делать можно в родах,что нельзя. И так успокоят на счет боли,можете к психологу сходить в ЖК. Почитать инфлрмацию в интернете.

Ведь роды бывают разные,кто-то за 2 часа может родить,кто-то за 20 часов+ порог боли разный у всех.

У меня КС было и я настроилась что все хорошо было и с улыбкой поехала в операционную зная что еще чуть-чуть и увижу сына,потом пришел анастезиолог самый лучший в ПЦ повезло прям и настроение стало еще лучше,анестезию врач ставил каждое движение озвучивал,а когда операция началсь сидел за руку держал и шутил со мной и все прошло замечательно, и в реанимации тоже попались мед сестры как мамы прям,заботились и подходили каждые 20 минут,хотя пробыла я там 6 часов и меня перевели уже с сыном в послеродовое.

И вам удачи и легких родов в срок🙏🏼😘

На мой взгляд, сначала нужно изучить процесс, что бы понимать что происходит с вашим телом. Когда понимаешь все этапы намного проще концентрироваться не на боли, а на мыслях о ребёнке. Удачи вам!

Изучить вопрос родов, смотрите ролики, читайте книги, может курсы какие-то пройдите. Чем больше будете знать о родах, тем вам будет спокойней и уверенней что всё пройдет хорошо.

Мне тоже было страшно. Я вообще не знала, что делать с младенцем, купила курс по новорожденному, но и это не помогло. Конечно, беременность была очень долгожданной и очень желанной, но так страшно было от неизвестности, как я справлюсь, а как же моя свобода? В итоге, на операционном столе я не боялась, я уже ждала, потом мамочка в палате показала как подгузник надевать, как пеленать. Было дико страшно сделать что-то не то, но со временем набилась рука, страхи ушли и это самый наиважнейший человек в моей жизни. Как жила я раньше без неё?