Польза письменных практик?

🔹️Разобраться в себе

🔹️Понять, чего вы хотите

🔹️Узнать себя лучше

🔹️Стать счастливее

🔹️Навести порядок в жизни

🔹️Обрести внутреннюю гармонию

Что понадобится?

🔹️Ручка

🔹️Лист бумаги

А теперь ответьте на вопросы:

1. Какие у меня есть ценности? Откуда они?

2. Какие эмоции меня пугают? Почему?

3. Что для меня идеальный вечер? Подробно описать

4. Какие мелочи делают меня счастливой?

5. Что из того, чем я сейчас занимаюсь, я хочу делать и через 5 пет?

6. Какая мысль обо мне ассоциируется у меня с тревогой?

7. Что я никак не могу себе простить или разрешить не делать?

8. Что обо мне сказали 6ы мои самые близкие друзья?

9. Какое у меня есть стойкое убеждение про себя?

Для записи на консультацию пишите или звоните на 📲 098-439-70-30

#психологТатьянаГергель