Очень люблю молочные продукты Молоко ,творог и творожки и йогурты Я так понимаю что в большом…

Кушайте все и смотрите за реакцией.

В разумных пределах можно кушать все, следите за реакцией ребенка

Я ела молочку без ограничений, да и в остальном ела все, включая очень острое/сладкое/жареное/газированное, кроме алкоголя, у ребёнка реакций не было

Смотрите за реакцией. Если её нет - можно есть. Если замечаете что-то подозрительное (обильные срыгивания, внезапное чрезмерное газообразование, пена в стуле, прожилки крови в стуле), то исключите всю молочку (даже сливочное масло) на несколько дней. Если станет на время лучше, а при попытке ввести молочку заново, всё по новой, то нужно исключить. Если ничего не беспокоит, то исключать «для профилактики» не нужно.

Индивидуально. На ГВ у моих была реакция только на творог, кишечник бурлил.

Тоже люблю молочку. В первый месяц после родов прям прорвало, постоянно ела сыр и пила молоко. Но сначала по чуть пробовала, смотрела чтобы реакции не было. Могла запросто литр выпить за день если прям сильно хотелось.

Не надо отказывать себе в любимых продуктах и как-либо изощряться с а-ля диетой для кормящих☺️ её попросту нет 🌸🌸🌸

https://new-degree.ru/articles/mother/pitanie/ подробно по вашему запросу

Смотрите за реакцией. Пока ешьте умеренно. У моего ребёнка оказалась непереносимость бкм. Из рациона пришлось убрать все, в том числе сливочное масло и даже те продукты, где в составе было сухое молоко. Тоже очень любила молочку, после диеты эта любовь прошла