Как правильно ухаживать за грудью во время лактации?

УХОД ЗА ГРУДЬЮ

.

Уход за грудью должен быть самый простой и бережливый 💖

Никаких бюстгальтеров с косточками и пушап, таким образом вы можете легко передавить себе протоки, а также кожа на сосках совсем не будет дышать 🤭

.

Рекомендую обычные хлопковые бюстгальтеры без косточек или обычные топы, когда лактация установилась и молоко не бежит, можно вообще обходиться без них 😉 если у вас большая грудь, то тогда ей нужна поддержка 👙

.

Не нужно часто мыть грудь, а с мылом тем более) достаточно просто 1-2 раза в день принимать душ под проточной водой, так вы не будете смывать защитную смазку которую выделяют железы Монтгомери 🥰 и избежите сухости сосков)

.

Не нужно мазать грудь различными кремами без надобности, особенно зону ареолы и сосков ❌

.

Обязательно следите за грудью, если ушли неожиданно в отлучку или надели тесное платье, никакого травматичного спорта ❌ нужно очень внимательно наблюдать за любыми изменениями или наполнением 😊

.

Есть женщины очень чувствительные, когда при неудачной позе во сне, с утра просыпаются с лактостазом :)