Как нормализовать сон ребёнка 3,5 лет?
Девочки помогите определиться со сном старшего, 3,5 года...
Просыпается в 8- 8:30, дневной сон 2 часа, в ночь засыпает 00-0:30...
Раньше ну никак не засыпает🤦 причем на дневной сон засыпает быстро, а если не укладывать, то капризничает..
Не пойму как нормализовать сон? Есть идеи?
Ксения 🤰🏽✨🤱🏽💖·
Мама сына (3 года)
Мой если спит днём, то тоже засыпает поздно, если не спит, то в 22.30 в ночь.
Катя.Каролина·
Высыпается наверное
У меня если встаёт в 8.00 засыпает в обед в час на час
И в ночь в 21.00
Если встаёт позже 8 , то не спит в обед
Ирина··
Мама двоих (младенец)
Надо тоже попробовать строго на час уложить днём
Алина·
А если не спит днём то утром позже встаёт?
Ирина··
Мама двоих (младенец)
Неа.
Алина··
ну тут один раз не показатель. Несколько дней подряд надо и тогда будет меняться что то
Надежда Косырева·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
А не пробовали с дневного сна раньше будить? Чтоб спал не два часа, а час, например
Ирина··
Мама двоих (младенец)
Сегодня разбудила- толку ноль. Вот лежит мне уши перебирает🤦
Надя·
Мама двоих (младенец)
Оууу у нас тоже самое все 😵💫
Юлия·
Мама дочки (2 года)
Если встаёт после 7:30-8:00, то не спит в обед, в ночь уходит в 21:30-22:00. Дневной сон не более полутора часов, иначе потом танцы с бубнами до полуночи ☹️
Дарья·
Мама двоих (младенец)
Либо не класть на дневной, либо раньше с него поднимать
Марина·
А во сколько днем ложится? Если только пробовать будить раньше с дневного. У нас так же началось с вашего возраста и до сих пор( в саду спит днем, вечером пипец, мозги делает до пол 1 ночи, утром фиг поднимешь. Если забир до сна или не идет в сад, соответственно не спит днем, к 23 вечером спокойно засыпает.
Ирина··
Мама двоих (младенец)
сегодня попробую раньше уложить. Если не уляжется- вообще тогда без сна будет. Попробую скорректировать.
Ирина··
Мама двоих (младенец)
хотя в саду спит. Они там в начале первого ложаться
Марина··
у нас в 12:50 примерно , и в 15 стают. Ну вот моя потом как раз на ушах и стоит до пол 1 ночи 😂😂
Света·
Мама дочки (4 года)
Я перестала укладывать днём если встаёт после 8, иначе в ночью уйдет не раньше 23. А так в 21-21:30 спит уже
Екатерина·
Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего
Мы в 7 встаём, дневной сон не всегда, если есть, то час-час:15. В сон в 22:30-23:00
Александра Сергеева·
Мама двоих (младенец)
Вам либо раньше с утра вставать ,либо сон дневной убирать ,мы уже давно без дневного сна и встаёт в 7-8 ложимся в 21-22 и нормуль все 👌
Ирина··
Мама двоих (младенец)
Ну вот капризничает сильно, если не поспит днём....
Ирина··
Мама двоих (младенец)
То есть капризом это не назвать-истерит ужасно
ксения·
Мама сына (3 года)
Либо с утра в 7 будить и днем давать спать часа 1.5. Мой если дома днем не спит не укладывается. Если в сад встает в 7 там спит ложится в районе 11
Ирина··
Мама двоих (младенец)
Я не готова вставать в 7, с тем учётом, что ложусь около часа
Александра Сергеева··
Мама двоих (младенец)
а младший во сколько встаёт ?мы просто все встаём ,когда младший просыпается с 6 до 7 обычно )поэтому в ночь в 21 уже все спят )
Ирина··
Мама двоих (младенец)
в пол 9🤣 но засыпает не раньше 11
Алла·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Встаёт в 7-8 , днём не спит. В 8 вечера отправляю в кровать. Максимум в 9 уже спит. Если в садике то там спит днём . И дома потом только ближе к 23 засыпает