Какие витамины пить при беременности на 21 неделе?
Беременяшки, какие витамины в целом пьёте, подскажите плиз.
У меня 21 недели беременности.
Пью я; Ротофер кальциум (там в составе есть ещё Д3)
Эмфетал, Б6 и ещё кардио магнил перед сном.
Хотелось бы по пить ещё Омегу.
Но врач говорит что бы пила я только аптечные.
Поделитесь тоже пожалуйста 🙏🏻☺️
Благодарю заранее! 🌹🌹🌹
Комментарии
Мне мой врач буквально вчера сказал что йод убрали из протокола а фолиевую пьют до 1триместра)
Интересно что каждые беременяшки пьют разные витамины
Анивей спасибо что поделились! 🙏🏻😘
@_sunny_ да фолиевую до 1 триместра. Всё верно. Но лишней не будет. Можно пить всю беременность при желании. А так, нервная трубка до 12 нед формируется. Йод надо пить тем, кто в йододефицитном регионе живёт, либо не получает его из пищи. У меня второе. Я ничего с йодом увы не ем, поэтому добавки
Я пью коллаген, омега ДНА 1000 дозировкой( именно) для беременных д3, кальций, магний, витамин с для иммунитета, йод 5/6 капель в день. Почти все витамины покупаю в айхербе.
Фемибион 2, кальций Д ник, магний б6( пила) , аспирин 1/4, и первым сыном так пила , кроме аспирина
При выборе омеги обращайте внимание не на общее количество жиров. А на концентрацию DHA кислот.
Именно DHA кислота важна для развития могла детей .
Иначе это будет обычны рыбный жир.
Ещё важно что бы омегу была сделана из мелких сортов рыб
Омега
Йод
Железо
Вит Д
Магний
Но я брала на айхерб
☀️ В закладках есть пост на тему витаминов которые даю своим детям
ссылка
Для максимальной скидки на айхерб действуют два промокода
✅ APK9705 применить
✅ VALUE60 применить
Если заказываете в первые
✅ APK9705 применить
✅ 22NEW применить
Ок. Благодарю!
Но мой врач мне строго запретил всяких бадов особенно из айхерб пить. Первый долгожданный ребёнок по этому может.
Йод, Омега 3, железо (солгар), В12 (солгар), фолиевую