39.3 привет. У дочери.
Сходили на выходные по кафе, ага)
Муж щас ещё пишет, что у него вроде горло першит..
Аааа! Как надоели уже эти болячки(
Девочки, че там надо пить?
Витамин С, цинк.. Какие ещё витамины?
Лучший комментарий
Комментарии
Наоборот, спасибо! Читать умею, щас буду разбираться))
ОРВИ🌡️
Как я лечу своих деток, что я беру на айхерб
1️⃣Чёрная бузина по 2 ч.л. 4 раза в день
ссылка
2️⃣ Витамин Ц в виде аскорбата натрия - по 1/3 мерной ложки (300 мг) несколько раз в день
ссылка
3️⃣ Витамин Д в первые дни сразу высокую дозировку 4000 - 5000 ме
ссылка
5️⃣ Детский цинк
ссылка
6️⃣ Пробиотики 1 шт в день
ссылка
7️⃣ Назальный спрей с экстрактом грейпфрутовых косточек
ссылка
8️⃣ Эвкалиптовая мазь для растирки груди
ссылка
✅Из постоянного у нас только витамин Д. Даю по 3-4 капли - это профилактическая дозировка (400 МЕ в 1 капле) . Если пропускаю/забываю несколько дней, то потом даю оптом 3-5 тыс МЕ
ссылка
✅Пару раз в год по 2 месяца даю рыбий жир, но в рационе рыба у нас тоже есть. Хорошие варианты детской омеги есть у, Nordic Naturals, Carlson labs и ещё мне нравится по составу Oslomega
🌱ссылка
🌱ссылка
🌱ссылка
✅С сентября начала давать железо обеим в профилактической дозировке (15 мг), тк по анализам гемоглобин низковат, но не критично. Не хочу начинать сразу с аптечных средств и с лечебных высоких дозировок, тк возможны побочки и передозировка железом. Хороший вариант на iHerb - Iron up.
ссылка
✅Цинк
ссылка
✅Йод в каплях Life flo Health. Мы не употребляем йодированную соль и морскую капусту, поэтому я добавляю в воду 1-2 капли йода (50-100 мкг). Он безвкусный.
ссылка
✅Старшей дочке сейчас ещё даю пробиотики
ссылка
✅Органические мультивитамины младшей в каплях Mommy’s bliss - для лучшего усвоения железа. Они для детей с 2х месяцев, поэтому небольшие дозировки, именно как дополнение с обычному рациону.
ссылка
✅ Для старшей
ссылка
Ещё хорошие варианты - Garden of life, Megafood
ссылка
☘️ В закладках есть пост на тему витаминов которые даю своим детям и принимаю сама
ссылка
Для максимальной скидки на айхерб действуют два промокода
✅ APK9705 применить
✅ VALUE60 применить
Если заказываете в первые -22%
✅ APK9705 применить
✅ 22NEW применить
🍀 Пошаговая инструкция самостоятельного заказа на айхерб
ссылка
Извините что так много, хотелось донести полную инфо