Когда мы ментально возвращаемся к травмирующему событию, мы как будто заложники своих воспоминаний,мы всегда оказываемся в том возрасте,в котором переживали его.Не осознавая этого мы принимаем множество жизненных решений на основании ключевых воспоминаний.
Но они не всегда правдивы.

Бывает так, что человек избегает определенных ситуаций, потому что с кем то из родственников много лет назад произошло что-то подобное и это оказало сильное влияние на его жизнь.

Но ведь человека не было там и он не был участником того события и в какой то степени эти воспоминания - мистичны.

Или "вы можете быть абсолютно уверены,что в тот судьбоносный день,когда мать сказала,что уходит от отца ,на ней были черные шпильки,- но на самом деле она была в босоножках на танкетке.Вы просто добавили эту деталь годы спустя на основании более поздней информации:когда она злилась и орала на вас,на ней действительно были эти черные шпильки"
И вы просто переписали историю,добавив эту деталь-еще один пласт к исходной памяти.

Так точно происходит и с другими воспоминаниями:одно добавляется к другому,соединяется и искажается.

Наша психика создаёт свой мир,который никто другой не может увидеть,потрагать или услышать,в отличии от нас самих.

Важно помнить,что расширять границы воспоминаний - это полезно и хорошо,
НО ВЫ НЕ ТОТ,КЕМ БЫЛИ ВЧЕРА

вчерашние/прошлые события изменили вас и заодно ИЗМЕНИЛИ ВОСПРИЯТИЕ того,что произошло 20 лет назад.