Почему я набираю вес на огурцах и кефире?
Вот опять сидеть мне на огурцах и кефире😢.. За день набрала 800 грамм. Я так устала от них. Я есть хочуууу нормальную еду.
Лучший комментарий
Так это не жир же?!
А вода
А от кефира и огурцов хуже будет 🤦🏼♀️
Боже ну когда врачи перестанут мучить беременных
Комментарии
А какая прибавка? У меня был кг в неделю на обычном питании
Чуть-чуть пересмотрела, убрала перекусы, мясо с овощами ела. Да и пофиг мне уже, что там врач говорит, ему что ли худеть потом, сама разберусь. + ходила много, сейчас тяжеловато уже, но вес сдерживало
Но от голодовки такой только хуже будет-похудеете, потом резко опять за 2 дня наберете
@ksyse1987, ну и ничего смертельного! Много, конечно, но вы так только метаболизм посадите себе(
У меня вот с 26-28 получилось удерживать, было где-то +8-10 на вашем сроке
Сейчас 13 всего
@mcrisis спасибо большое за поддержку 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
Контролируйте сами свой вес. Регулярно утром взвешиваться на одних и тех же весах, приблизительно в одно и тоже время. Уже отталкиваться от самонаблюдения, а не от измерения в консультации
Это же отёки.
Посмотрите давление, исключите солёное, меньше жидкости.
Огурцы наоборот много воды содержат.
Отёков нет, давление нормальное, солёное очень очень редко ем.. Так как после него обопьюсь.
@ksyse1987 но это всё равно не жир, это 100% вода. Жир попросту так быстро не образуется.
Эх, захотелось огурчиков. Щас пойду настругаю. А взвешиваетесь вы правильно? Вроде бы натощак с утра нужно. Я так и делаю, правда муж как видит, что я на весы встаю, начинает ворчать, что батарейки спрячет - думает я переживаю, что поправлюсь. Кушайте всё что хочется, но до сытости, а не переедания. Можно хлеб и сладости исключить. Даже если набрали, после родов наверстаете. Я до беременности если пару кг набирала на вкусной еде мужа, то чапала на лестницу и пол часа вверх вниз поднималась и спускалась. Своеобразное кардио. За пол часа выдыхалась так, что на слабых ногах заползала домой и вся мокрая. В итоге на таком кардио сбрасывала хорошо, вес падал ниже моих постоянных 63 кг и на диетах не приходилось сидеть. Так что не мучайте себя)))
Хлеб давно уже не ем, сладости могу только одну конфетку не любитель Я.. Давление славо богу нормальное. А взвешиваюсь как только проснулась не евши..
Я сидела на яблоках в своё время😂 врачи заставляли((
@ksyse1987, дааа, поначалу кажется фигня, а потом аж до тошноты😂
Да вы что😬😬😬 невозможно поправится в день на 800г! Это просто вода гуляет у вас!
Ешьте нормально, умеренно. Делайте акцент на овощах, белке и качественных жирах. Поменьше простых углеводов, тогда и вода меньше будет задерживаться
Надеюсь Вы правы.. Но в туалет по маленькому хожу нормально.
Вообще не стоит ограничивать себя в беременность(в пределах разумного, не есть конфеты килограммами), если у вас гсд, то только сладкое исключить и мучное, всё) я ела гречку и индейку из-за того, что сказали врачи у ребёнка аллергия, а это было цветение, а я кормила грудью, как итог - никакие витамины не попадали в молоко🤷♀️ берегите себя! Я за беременность набрала 19 кг, сейчас я -2кг от добеременного)) а дочка уже 7кг😁 вес это такое)) после 30 недель я набирала 1.5-2 кг за 2 недели)) за день 800 гр это скорее всего вода или полный кишечник💃
Да если хотите надо правильное питание , а потом ребенок то с маловемтем , то витаминов не хватало .
Сделайте себе рацион , кушать все по чуть , креветки , птицу , мясо , рыбу на пару , злаки питайтесь по чуть но правильно
Так это не жир же?!
А вода
А от кефира и огурцов хуже будет 🤦🏼♀️
Боже ну когда врачи перестанут мучить беременных
Может, это погрешность при взвешивании? Мне кажется, невозможно точно измерить суточную прибавку.
Но ребёнку точно нужно что-то посытнее огурца
Дома утром один вес а как прихожу к ним так это ужас 1.5 кг +.. Я ей говорила не раз что такое ну просто не возможно. Не верит
@ksyse1987, у меня тоже вес дома и у врача отличается) дело в одежде или в весах может быть) не переживайте и не мучайте себя!
А зачем так страдать? От молочки же усиливаются отеки.
Можно просто белок типа курицы или рыбы и много зелёных овощей.
Кабачки тоже хорошо выводят воду.
На мой взгляд ребенок должен получать от пищи витамины через мать , а от огурцов только пописать
Ну какие только огурцы в беременность 🤦🏻♀️ у вас малыш, вас нужно полноценнее питание
Зачем вы так с собой? Организму нужно разнообразное питание, и оно может быть правильным и низкокалорийным. А так вы только здоровье угробите
Я помню на зелёной диете сидела от оттенков 3 дня это пипец
@ksyse1987 я все больше и больше наших мужей люблю , парой умные вещи говорят .
Если Ваша цель не снижение веса на 1 день, а на более долгий срок, то такой день бесполен.
Блин это издевательство над собой беременнои сидеть на диете
Блин это издевательство над собой беременнои сидеть на диете