Почему я набираю вес на огурцах и кефире?

Блин это издевательство над собой беременнои сидеть на диете

Если Ваша цель не снижение веса на 1 день, а на более долгий срок, то такой день бесполен.

Как же аппетитно выглядят огурчики😍

Я помню на зелёной диете сидела от оттенков 3 дня это пипец

Зачем вы так с собой? Организму нужно разнообразное питание, и оно может быть правильным и низкокалорийным. А так вы только здоровье угробите

Ну какие только огурцы в беременность 🤦🏻‍♀️ у вас малыш, вас нужно полноценнее питание

На мой взгляд ребенок должен получать от пищи витамины через мать , а от огурцов только пописать

А зачем так страдать? От молочки же усиливаются отеки.

Можно просто белок типа курицы или рыбы и много зелёных овощей.

Кабачки тоже хорошо выводят воду.

Может, это погрешность при взвешивании? Мне кажется, невозможно точно измерить суточную прибавку.

Но ребёнку точно нужно что-то посытнее огурца

Так это не жир же?!

А вода

А от кефира и огурцов хуже будет 🤦🏼‍♀️

Боже ну когда врачи перестанут мучить беременных

Да если хотите надо правильное питание , а потом ребенок то с маловемтем , то витаминов не хватало .

Сделайте себе рацион , кушать все по чуть , креветки , птицу , мясо , рыбу на пару , злаки питайтесь по чуть но правильно

Вообще не стоит ограничивать себя в беременность(в пределах разумного, не есть конфеты килограммами), если у вас гсд, то только сладкое исключить и мучное, всё) я ела гречку и индейку из-за того, что сказали врачи у ребёнка аллергия, а это было цветение, а я кормила грудью, как итог - никакие витамины не попадали в молоко🤷‍♀️ берегите себя! Я за беременность набрала 19 кг, сейчас я -2кг от добеременного)) а дочка уже 7кг😁 вес это такое)) после 30 недель я набирала 1.5-2 кг за 2 недели)) за день 800 гр это скорее всего вода или полный кишечник💃

Да вы что😬😬😬 невозможно поправится в день на 800г! Это просто вода гуляет у вас!

Ешьте нормально, умеренно. Делайте акцент на овощах, белке и качественных жирах. Поменьше простых углеводов, тогда и вода меньше будет задерживаться

У вас столько пацанов!⚘ красота🥰 лёгкой беременности)

Я сидела на яблоках в своё время😂 врачи заставляли((

Эх, захотелось огурчиков. Щас пойду настругаю. А взвешиваетесь вы правильно? Вроде бы натощак с утра нужно. Я так и делаю, правда муж как видит, что я на весы встаю, начинает ворчать, что батарейки спрячет - думает я переживаю, что поправлюсь. Кушайте всё что хочется, но до сытости, а не переедания. Можно хлеб и сладости исключить. Даже если набрали, после родов наверстаете. Я до беременности если пару кг набирала на вкусной еде мужа, то чапала на лестницу и пол часа вверх вниз поднималась и спускалась. Своеобразное кардио. За пол часа выдыхалась так, что на слабых ногах заползала домой и вся мокрая. В итоге на таком кардио сбрасывала хорошо, вес падал ниже моих постоянных 63 кг и на диетах не приходилось сидеть. Так что не мучайте себя)))

Это же отёки.

Посмотрите давление, исключите солёное, меньше жидкости.

Огурцы наоборот много воды содержат.

Завидую силе воли!!! Я ваш фанат.

Контролируйте сами свой вес. Регулярно утром взвешиваться на одних и тех же весах, приблизительно в одно и тоже время. Уже отталкиваться от самонаблюдения, а не от измерения в консультации

А какая прибавка? У меня был кг в неделю на обычном питании

Чуть-чуть пересмотрела, убрала перекусы, мясо с овощами ела. Да и пофиг мне уже, что там врач говорит, ему что ли худеть потом, сама разберусь. + ходила много, сейчас тяжеловато уже, но вес сдерживало

Но от голодовки такой только хуже будет-похудеете, потом резко опять за 2 дня наберете