Сколько можно есть после работы?
Эх....девчули... пришла с работы в 7 часов вечера поела пельмени со сметаной штук 11.. потом через минут 40 груша а сейчас пирожное творожно-заварное...это не много ?
Комментарии
Смотрите на набор веса, если будет быстро расти плюс на весах то стоит сделать ужины более полезными и лёгкими по калорийности, а если не растет вес слишком быстро то чего переживать)
@sergey2490 , ну с дня учёта это не информативно получается, так то общая прибавка не большая, но обычно следят за прибавкой в неделю на каждом приеме. Вы не переживайте, если будет много то врач вам скажет и проверит нет ли отеков на всякий случай.
@ksuletters я просто что то сегодня разошлась )))
А так утром где то в 6.30 кофе с молоком и пряник потом бегом на маршрутку на работу там в часиков 12 перекус салатик или бутерброды потом где через часик фрукт а вечером после работы готовлю ужин пробую и потом пару ложек ужина ))
@sergey2490 ну и нормально, ничего страшного не вижу в перечисленном)
Я до беременности питалась утром кофе и айкос, в обед на работе салат или булочка а вечером после работы например пару ложек гречки сосиска и ложка овощного салата
Да я после тех новостей в том году когда внук пришёл к бабушке переел и у него что то там от переедания лопнуло, я теперь много боюсь есть 🤣🤣🤣🤣
@svetla_z2003 да это было что то там от переедания у него случилось, но конечно не говорили сколько он съел
Ну пельмени пельменям рознь, я по 23 ем, тогда конечно перебор. А 11 пельменей это не много, если не большие. Да и остальное от размера зависит
Я в беременность ооочень много ела, порой муж удивлялся, куда в меня влезает, ела больше него) Я не наедалась и очень хотела есть. А если была с чувством голода, могла потерять сознание.