Как расшифровать показатели результата биоимпеданса?

✅Внутри-, вне- и межклеточной жидкость🧊

По уровню показателя количества межклеточной жидкости можно оценить, имеются ли отеки, которые могут указывать на нарушение функции сердца или почек

По уровню повышения данного показателя можно судить о степени выраженности задержки жидкости в организме

✅Внеклеточная жидкость — это кровь и лимфа. Когда количество внеклеточной жидкости ниже нормы, это указывает на сгущение крови, что повышает вероятность образования тромбов❗ (и, соответственно, риск развития тромбоза вен, инфаркта и инсульта).

Также при сгущении крови замедляется обмен веществ, что уменьшает сжигание калорий.

Если подобное происходит в период интенсивных физических нагрузок, значит, следует увеличить количество потребляемой жидкости.